SVAR
Besvart 25.03.2020 19:24:13
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Det er vondt å oppleve og ikke bli forstått og at du blir redd for foreldrene dine når dere har vært uenige.
Det er samtidig måter å få det bedre på. Det betyr at du må våge å si i fra.
- Forsøk å snakke med foreldrene dine om hvordan du opplever kranglingen/kjeftingen. Si gjerne hva slags følelser du får inni deg når dere har vært uenige. Si at du blir usikker og faktisk redd. Dette er det viktig at foreldrene dine vet om.
- Du er ikke slem, men det er lett å tro dette selv når man sitter med en skyldfølelse for noe man har gjort. Det er en naturlig reaksjon å tro at man ikke er god nok når man har skyldfølelse. Forsøk derfor å styrke deg selv når du blir usikker. Våg å tro at du forsøker å gjøre det beste og at du er et godt menneske.
- Når du har fått kjeft og er på rommet og har skyldfølelse så bryt opp. Gå ned igjen og si at du ønsker å snakke. Forsøk å forklare at du sitter igjen med en skyldfølelse som gjør at du ikke har det bra med deg selv. Da kan dere snakke ut om det som skjer. Det hjelper.
- Kanskje vet ikke foreldrene dine at du føler dette? Derfor er det stor hjelp for deg å si i fra.
- Du kan også snakke med noen andre enn foreldrene dine. Dette kan være en annen voksen du har tillit til og helsesykepleier på skolen. Noen ganger er det lettere å snakke med noen som ikke er så nær.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Du har sikkert hatt følelsen av at foreldrene dine ikke forstår deg. Vi gir deg ti tips om hvordan du kan snakke med vanskelige foreldre.
Les mer
attach_file
Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?
Les mer
attach_file
Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.
Les mer