Hun har vært syk lenge og blir ikke frisk

Fint at du skriver til ung.no.

Det er vanskelig for meg å si helt sikkert hva som vil hjelpe deg å bli bedre, men vi vet at det å være syk i kroppen over lang tid slik du har vært er veldig slitsomt, og gjør at man opplever at det går utover humøret slik du beskriver. For at ting skal bli bedre må man som regel bli helt frisk, og det kan ta litt tid hvis man ikke gir seg selv tid til å bli helt frisk. Kan hende du er nødt til å slappe av litt mer enn du ønsker og er vant til å gjøre. Også er det sånn at det kan være vanskelig å vite helt når man er blitt helt frisk, for du kjenner ikke helt igjen følelsen i og med det er så lenge siden du var helt frisk. Kroppen din trenger da litt tid til å føle seg helt bra igjen og kjenne det igjen som friskt. Og i tillegg har du nok vært litt påvirket psykisk av å være syk over så lang tid at du nærmest har blitt litt syk av det og.

Det er viktig å ta en dag av gangen. Jeg går ut ifra du har vært hos legen og sjekket deg? Hva sier legen? Når legen gir klarsignal, så gi deg selv noen dager på å bli helt frisk fra sykdom. Når legen sier ok, så må du vite at det kan ta tid før du føler deg "normal" igjen. Utfordre deg selv litt og litt, men ikke regn med å kunne orke alt i løpet av de første ukene. Når det blir vanskelig å stå i mot det å ville være med på alt så tenk på at det er verdt det i det lange løp. Nå har du også litt tid der du kan velge litt selv i hva du vil og ikke vil være med på. Gjør ting som gir deg energi, og ikke gjør ting du ikke har lyst til.

Jeg ønsker deg lykke til!!