Hopp til hovedinnholdet

Jeg føler meg ofte veldig utmattet og sliten.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg føler meg ofte veldig utmattet og sliten. Jeg har vært gjennom noen litt tøffe ting som skilsmisse og flytting. Jeg er i tillegg veldig aktiv. I tillegg tror jeg at jeg - som mange andre jenter - lever etter flink pike prinsippet. Må gjøre det bra på skolen, i idretten, må ha det ryddig osv. Alt dette har ført til at jeg har fått et litt forstyrret selvbilde og et komplisert forhold til mat. Tror dere det er derfor jeg er så mye sliten? Kommer dette til å gå over? Hva kan jeg gjøre selv?

SVAR

Besvart 16.06.2016 06:54:24
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Kaos i hodet og følelser som koker?

Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.

 

Les mer
account_circle