Alt i livet mitt er kaos!

Tusen takk for spørsmålet ditt, gutt 15 år!

Så bra at du tar kontakt med oss! Det kan være første skritt på veien til å få det bedre.

Ungdom i dag blir utsatt for enormt mye press og det fører ofte til mye stress og kaos! Skole, foreldre, venner, kjæreste, samfunnet og deg selv setter mange og ofte høye krav. I lengden kan det bli veldig slitsomt å takle alt.

Det høres ut som at du trenger litt hjelp til å rydde i alle tankene. I tillegg til å få støtte på alt du strever med. Du trenger at noen lytter til deg og gir deg noen gode råd i hverdagen.

Du skriver at du har en kjæreste som strever med sitt og som har prøvd å ta livet sitt. Det er en stor belastning for deg å bekymre deg for henne. Har du fortalt henne at du er bekymret? Vet hun hvor redd du er for å miste henne? Får hun hjelp og noen å snakke med? Det er kjempeviktig at ikke du blir en terapeut for henne. Du skal være kjæreste og venn og så må noen andre ta ansvar for at hun får hjelp med det hun strever med. 

Du skriver at du egentlig ønsker å ta kontakt med BUP, men at du ikke vil at foreldrene dine skal vite noe. Foreldrene dine trenger i utgangspunktet ikke å vite noe med en gang. Det kan komme etterhvert. Som regel er det veldig bra å ha med foreldrene på laget, de kan støtte deg og være der for deg når dagene er tunge. 

Jeg tenker at du burde gå til helsesøster på skolen din, hvis du har det. Eller så kan du gå på helsestasjon for ungdom og prate med dem. Helsesøster har erfaring med å snakke med ungdom som strever og som er stresset. Foreldrene dine trenger ikke å vite at du snakker med helsesøster. Kanskje kan det kjennes bra om helsesøster forteller foreldrene dine hvordan du har det. 

Jeg håper du finner noen å snakke med, det er viktig at du får snakket ut om alt som belaster deg. 

Du fortjener å ha det bra!