Har over lengre tid slitt med sammenbrudd

Det er fint at du skriver til oss! Du sier du over lengre tid har slitt med sammenbrudd hvor du begynner å gråte og ikke klarer å stoppe. Dette er jo ubeghavelig og vondt for deg, det er det ikek vanskelig å skjønne. Du skrover såpass lite her at det er vanskelig å vite om når kommer dette, er det i spesielle situasjoner, noe som utløser det, hvor ofte, når du er alene eller sammen med andre osv.- Mange spørsmål fra min side som du ser. Jeg vil derfor anbefale degå ta kontakt med helsesøster på skolen din. Hun kan mye om ungdommer som sliter spykisk og du kan trygt snakke med henne. Hun har også taushetsplikt og kan ikke snakke med andre om det du forteller med mindre du selv er enig i det.
Bare det å kunne få snakke med noen om hvordan du har det, kan være nok for deg til at du kan få det mye bedre. Når du snakker om hvordan du har det, bearbeider du samtidig de følelsene du har inni deg.

Les de to artiklene jeg vegger ved til deg også.

Lykket il og jeg håper dette kan være med å hjelpe deg!