Hei jente 15
Tusen takk for at du tar kontakt med oss i ung. Du forteller i spørsmålet ditt til oss om en krevende periode av livet ditt som startet for tre år siden. Du skriver at du for tre år siden gikk fra å være ei glad og positiv jente, til ei som ikke ønska å leve lenger. Du drev med selvskading, var i en lang periode ikke på skolen og det resulterte i at ryktene om deg begynte å gå på skolen.
Tilslutt fikk du hjelp av legen, som etterhvert henviste deg til et 3 ukers opphold på UPH og oppfølging av BUP etter dette. De vonde tankene om ikke å ville leve og selvskadingen, førte etterhvert til at du begynte å røyke, drikke, stjele og gjøre valg du angrer på idag. Du skriver om alle ryktene på skolen, og at det var vanskelig etterhvert å legge ting som hadde skjedd bak deg. Det hjalp når 10 klassen som hadde mobbet deg sluttet på skolen, men det henger fortsatt litt igjen.
Nå går du i 10.klasse, og det går mye bedre med deg. Du har bedre kontakt med jentene i klassen, og du har sluttet å gjøre de tingene du gjorde før som støtte mennesker bort. Problemet nå er at du fortsatt kan føle deg trist, og at hjernen din "lurer" deg liksom til å tro at du er glad beskriver du. Du har ADD, og dette gjør at du ikke klarer å konsentrere deg så godt og at du får dårlige karakterer.
Først og fremst må jeg si at det er fint at du har klart å komme deg gjennom den verste perioden, og at du nå kan kjenne at du har det mye bedre. Ting er fortsatt litt skjørt, men du forteller at du har det mye bedre. Det å fungere godt i klassemiljøet og ikke oppleve å bli mobba, er viktig. Du føler deg også mye trist, og jeg tenker at det kunne vært lurt å ha noen å snakke med i denne prosessen.
Kanskje skulle du tatt kontakt med helsesøster eller sosiallærer på skolen. Du er bekymra for skoleresultatene, og kanskje kunne man fått tilpassa opplegget bedre rundt deg så det var lettere å gjøre det bedre. Et annet alternativ er at du kan ta kontakt med helsestasjonen for ungdom. Her jobber det helsesøstre, lege og ofte psykolog og psykiatrisk sykepleier. Veldig mange ungdom har fått god hjelp her.
Du skreiv at du fikk ukentlig oppfølging via BUP, men jeg fikk ikke helt taket på om dette gjelder fortsatt. Isåfall kunne du sikkert forsøkt å få oppfølgingstimer hos den du snakket med for en stund tilbake.
Tislutt vil jeg bare ønske deg lykke til, og berømme deg for den jobben du har gjort for å komme deg ut av det vanskelige. Du har gjort enormt viktige grep. Håper du finner noen å snakke med om prosessen videre og framtidsdrømmene dine.
Vennlig hilsen
familiepsykologen, ung.no