Jeg sliter med ensomhet.

Takk for at du skriver til oss.
På bakgrunn av det du skriver forstår jeg at du har det vanskelig.

Før var du midtpunktet i gjengen, og så har det snudd til at du føler deg ignorert og utestengt. Det er selvsagt en krevende situasjon, og det er forståelig at du er såret, lei deg og at du blir deprimert av det . Ut fra det du skriver kan jeg ikke lese om noen vet om at du har prøvd å ta livet ditt. Det er jo veldig alvorlig å gå til det skritt å prøve å ta livet sitt, og det er viktig å få hjelp når livet er så utfordrende. 

Noen ganger kan det være slik du forteller at livet er kjempekomplisert, og at for noen fremstår det å ta livet sitt som eneste løsning.

Det er selvsagt ingen løsning å ta livet sitt. 

Ungdomstiden kan oppleves veldig vanskelig for mange ungdommer. Det kan handle om egen fysisk, psykisk helse, hjemmeforhold, skole eller venner for å nevne noe. For deg høres det ut som at det å føle på denne ensomheten, og få skylden for ting du ikke har ansvar for er noe av det du sliter med.

Har du noen interesser, driver du med noe på fritiden? Ofte så kan man finne andre med samme interesser og finne venner der man driver med fritidsaktiviteter.

Hva tenker du om vennene dine? Er det andre du kunne vært sammen med? Du sa du var midtpunktet i gjengen, hva skjedde? Kom det en ny inn i gjengen?

Noen ganger kan det å bytte venner gjøre livet enklere.

Slik det er nå vil den måten vennene dine behandler deg på forsterke ensomhetsfølelsen din, og sikkert også tankene du etterhvert får om deg selv.

Hele verden hater deg ikke. Du er verdifull.

Har du snakket med de hjemme om hvordan du har det? De vil kanskje kunne støtte deg.

Hvis det blir for vanskelig kan du ta kontakt med helsesøster, eller helsestasjon for ungdom for å få noen å snakke med om det du sliter med.

Det å få hjelp til å sortere tanker og følelser, samt finne mestringsstrategier vil gjøre livet ditt enklere.

Det vil hjelpe å dele vanskelige tanker med noen. Når livet er vanskelig ser man ofte ikke løsninger. Da må man få hjelp av noen utenforstående.

Du har vist styrke ved å skrive til oss, ta kontakt med noen for å få hjelp. Livet blir bedre da.

Lykke til.