Jeg sliter psykisk og livet mitt føles håpløst. 

Takk for at du skriver til oss. 

Du skriver at du sliter psykisk, at du har søkt hjelp flere steder og at dette ikke har gjort at du har fått det bedre. Jeg tenker det må være veldig tungt for deg, og at du sikkert er lei og fortvilet nå. Når man har det så tungt og har strevd over tid, er det vanskelig å ha troen på at det vil bli bedre. 

Når jeg leser det du skriver, tenker jeg at du har mye stå-på-vilje i deg. Det er bra at du har søkt hjelp, stått på og forsøkt å snakke med mange om hvordan du har det. Jeg tenker det viser at du har mye styrke i deg. Selv om du har det tungt nå, håper jeg du kan ha tro på de gode egenskapene dine, de vil være til god hjelp for deg videre. 

Jeg vet ikke om du har snakket med den personen du har kontakt med på BUP om hvordan du har det nå. Jeg håper du kan forsøke å dele følelsen av håpløshet og at du føler ingenting har hjulpet deg så langt. Da kan dere kanskje sammen finne ut av hva som kan være mer nyttig hjelp for deg framover. Det kan være litt vanskelig å si fra, men det er viktig å formidle hvis man ikke føler kontakten er til hjelp, slik at man kan finne ut av hvordan det kan bli bedre. 

Det finnes hjelp for det du strever med, så jeg håper du vil samle krefter til å stå på videre og at du kan ha troen på at det vil bli bedre. Fortsett å snakk med dem rundt deg om hvordan du har det. 

Ta godt vare på deg selv og lykke til videre!