Hopp til hovedinnholdet

Lurer på om jeg trenger hjelp, eller om jeg overdriver?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, De siste tre årene har jeg ikke hatt det fullt så bra som jeg skulle ønske. Jeg har mye vondt med meg selv. Er mye trist, har i perioder isolert meg selv fra andre. Jeg har aldri pratet om det vonde, jeg er redd for å ikke bli trodd. Jeg er så lei av å våkne hver morgen med bekymring over meg. Jeg kan aldri slappe av. Selvtilliten min er borte og jeg skulle ønske jeg kunne dra et sted der jeg ikke trenger å eksistere og føle. Jeg vet det høres dumt ut. Jeg har tidligere gjort meg selv fysisk vondt, men jeg har selv jobbet med det og jeg er blitt flinkere til å kontrollere det. Oppi alt dette har jeg en fantastisk familie og venner som hjelper meg uten at de vet det. Og jeg opplever å ha noen skikkelig bra dager inni mellom, der jeg smiler og ler og glemmer alt det vonde. Jeg bruker så mye energi på få det til å se ut som at alt er bra, men jeg innser at jeg ikke klarer det lenger. Jeg lurer på om jeg egentlig trenger hjelp, eller om jeg overdriver? Jeg vil ikke gi opp livet mitt.

SVAR

Besvart 04.02.2015 21:41:43
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Oversikt over gode hjelpetjenester

Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.

 

Les mer
attach_file

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Gruer du deg til å snakke med foreldrene dine om vanskelige ting? Kanskje er du redd for hvordan de skal reagere?

 

Les mer
account_circle