Hopp til hovedinnholdet

Tips til hvordan man kan glemme et vondt minne?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har opplevd noe som jeg vil glemme. Kan ikke dra til en psykolog fordi jeg tør ikke å spørre foreldrene mine. Vil ikke at dem skal vite noe heller. Tips til hvordan man kan glemme et vondt minne?

SVAR

Besvart 14.03.2015 20:41:58
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Voldtekt - vanlige reaksjoner

Dette er først og fremst skrevet for deg som har opplevd å bli voldtatt. Her kan du lese om vanlige reaksjoner på en slik hendelse. Du får også gode råd om hva som kan være til hjelp på kort og lang sikt.

 

Les mer
attach_file

Enkle råd når livet er vanskelig

Hverdagen går opp og ned for de fleste. Den består av både gode og vonde opplevelser som får deg til å føle deg bra eller mindre bra. Hvis du føler deg nedfor, mislykket, redd, sint eller har andre negative følelser som dominerer over tid, er det viktig å huske på at det er mulig å snu dette.

 

Les mer
account_circle