Hopp til hovedinnholdet

Stresset av  å flytte mellom far og mor

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei Jeg sliter mye med stress og det påvirker meg negativt. Jeg merker at det som stresser meg mest er skole og flytting mellom to hjem. I tillegg har jeg vært hos fastlegen min som sa deg var en mulighet at jeg sliter med "lett" depresjon. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg har 0 motivasjon og stresser med mye som ikke trenges å stresse med. Jeg går kun i 9. Klasse og skjønner ikke hvorfor alt er så stressede... Til tider får jeg panikk anfall og jeg vet ikke som forårsaker det. Mye av tiden min bruker jeg på å tenke hvor mye bedre det hadde vært om jeg bare forsvant. Jeg tenker mye på døden og selvskading, men er for redd for å faktisk gjøre noe voldsomt. Jeg har som sagt dratt til fastlegen men føler at det ikke hjelper, jeg føler jeg ikke kan være ærlig med han. Hele livet mitt er et stort kaos, og jeg vet ikke hvordan jeg skal fikse noe av det. Har du noen forslag til hvilke. Retning jeg kan i hvert fall starte i? Jeg savner nemlig virkelig å være glad og carefree.

SVAR

Besvart 08.05.2015 09:00:36
account_circle