Hopp til hovedinnholdet

Hva kan jeg gjøre for å grue meg mindre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, Jeg er en mann på 19 som sliter veldig med at jeg gruer meg til mange ting hele tiden. Dette har holdt på siden 10-klasse, og nå som jeg skal videre på universitet gruer jeg meg mtp. alle de nye tingene å grue seg for. Det er ingenting spesielt jeg gruer meg til, stresser bare over at det verste skal skje. Dette følger jeg har gått utover venner og kjæreste. Går ut på fest hver lørdag, med mål om å bli full for å kan konversere bra med andre og slappe av. Har også nylig fått meg sommerjobb, og tanken på å skal grue meg til å gå på jobb i hele sommer gjør meg kvalm. Hva kan jeg gjøre?

SVAR

Besvart 23.06.2016 15:30:23
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
account_circle