Hopp til hovedinnholdet

Jeg er så sensitiv og det har utviklet seg til å bli ganske problematisk. Hvordan kan jeg ta kontroll over livet mitt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en veldig følsom jente som blir veldig lett påvirket av humøret og følelsene til andre mennesker rundt meg. Det at jeg er så sensitiv har egentlig utviklet seg til å være ganske problematisk. En vanlig dag for noen kan være ekstremt overveldende for meg, noe jeg blir frustrert og sint over. Tar veldig lett til tårene, og det er slitsomt å måtte kjenne klumpen i halsen og tårene presse på uten at jeg vil det. Det at jeg gråter lett og ofte er ingen hemmelighet. Alle vennene mine vet at jeg er et emosjonelt individ, men det gjør fortsatt ikke situasjonen bedre for meg. Kjenner ofte på følelsen av skam og udugelighet, og ser ikke personlighetstrekket jeg er født med som noe positivt. Det er vanskelig å leve når du føler at ingen forstår deg, ingen ser deg, du er usynlig blant det utadvendte flertallet. hvordan kan jeg ta kontroll over livet mitt? For at jeg skal fungere, trenger jeg rutine. Uten rutine bryter jeg sammen.

account_circle