Jeg er redd for å ta bussen

Tusen takk for at du skriver til oss!

Du skriver at du er redd for å ta buss til skolen, du er redd det ikke skal være plass til deg og at du tenker mye på dette.

Det høres ikke bra ut å ha det sånn som du har det nå. Du bruker masse tid og energi på å grue deg til å ta bussen.

Noen ganger kan slik gruing ta så mye plass at det begrenser deg i hverdagen. Du opplever allerede at du ikke sover så godt på grunn av dette og det igjen kan gjøre at du er trøtt og uopplagt på dagen. Dersom du ikke får hjelp til å takle dette kan det rett og slett bli så vanskelig at du ikke kommer deg på bussen og ikke på skolen.

Jeg synes du skal gå og snakke med helsesøster på skolen hvis du har det. Gjennom samtaler med henne kan du gi uttrykk for hva som er vanskelig å få hjelp til å takle det. Helsesøster kan også vurdere om det er sånn at du trenger mer hjelp hos for eksempel en psykolog. 

Lykke til!