SVAR
Besvart 08.01.2017 18:39:48
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Jeg har ikke mange konkrete råd jeg kan gi deg her over nettet utover at du bør snakke med noen om det du sliter med av tanker i hodet, det presset du opplever på skolen og det at du føler at du ikke har noen venner. Dersom du snakker med noen, som f.eks helsesøster på skolen der du går, vil du få hjelp til å strukturere tankene dine, hjelp til å prioritere arbeidsoppgaver på skolen slik at du ikke opplever like stort press og hjelp til å få deg venner slik at du ikke føler deg så ensom.
Jeg håper derfor du kan tvinge deg til å snakke med helsesøster, og jeg kan love deg at helsesøster er til å stole på. Kanskje problemer for deg er at du ikke klarer å stole på andre? Dersom det er slik vil helsesøster hjelp deg slik at du igjen tør å stole på andre og igjen klarer å være sosial med dine jevnaldrende.
Snakk derfor med helsesøster og vis gjerne helsesøster det du har skrevet her til oss i ung.no.
Med vennlig hilsen psykologen
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Følelsene påvirker hvordan du tenker og tankene påvirker hvordan du føler. Tankekraften kan hjelpe deg til å få det bedre med følelsene.
Les mer
attach_file
På BUP får du hjelp når du har det litt ekstra vanskelig. Du får selv være med å bestemme hvordan du får hjelp som passer deg.
Les mer