Psykiske problemer

Takk for at du skriver til meg.

Jeg forstår godt at du har det vanskelig nå. Du beskriver det som om hodet føles fullt og at du ikke klarer å lære deg nye ting. Videre forteller du at du har vanskelig for å formulerer deg og du kjenner deg tom. Du føler mindre glede ved ting enn før og du lurer på om noe av dette kan henge sammen med at du ble utsatt for seksuelle overgrep tidligere.

Jeg synes absolutt at dette er noe du bør snakke med noen om. Det kan godt hende det kommer av overgrepene, men uansett er det å ha det slik du har det nå, ikke noen holdbar situasjon.

Jeg synes du skal finne en voksen du stoler på. Det kan være foreldrene dine, en annen voksen i familien din, foreldrene til en venninne, eller helsesøster på skolen din/helsestasjon for ungdom/fastlegen din. 

Det gjør godt å snakke om ting som er vanskelig og om hvordan man har det. Uansett hva årsaken til at du sliter er, så hjelper det å prate med noen. Om du velger å snakke med en fagperson som lege eller helsesøster, kan disse henvise deg videre, for eksempel til psykolog, dersom dere blir enige om at du har behov for det. 

Håper du finner en du føler du snakker godt med, og at du får det bedre snart. Husk at du ikke er alene, og husk at det kommer til å bli bedre. Lykke til, og skriv gjerne igjen hvis du ønsker det.