Hopp til hovedinnholdet

Jeg blir veldig fort sint, er det noe galt med meg. Jeg smeller i dører, kaster ting og skriker først og så begynner jeg å gråte etterpå. Det føles veldig rart etterpå men jeg klarer ikke å styre meg, og så sier jeg ingenting i et par dager, så er alt normalt igjen.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg blir veldig fort sint, er det noe galt med meg. Jeg smeller i dører, kaster ting og skriker først og så begynner jeg å gråte etterpå. Det føles veldig rart etterpå men jeg klarer ikke å styre meg, og så sier jeg ingenting i et par dager, så er alt normalt igjen. Vennene mine pleier også å holde seg litt på avstand et par dager etterpå. Er det noe jeg kan gjøre for å "mestre" sinnet?

SVAR

Besvart 16.02.2017 10:11:28
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Sinna? Sånn kan du mestre det!

Sinne og aggresjon kan være skremmende, og er ofte vanskelig å forstå både for den som er sint og de det går ut over. Du kan lære å mestre sinne ditt. Her finner du noen tips om hva du kan gjøre og hvem som kan hjelpe deg.

 

Les mer
account_circle