Lurer på hva jeg skal gjøre for kjæresten min liker ikke kroppen sin eller utsende sitt.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Mange på kjæresten din sin alder er usikker på seg selv, og sliter med at de stiller urimelige og strenge krav til seg selv. Når man har det slik, er det også lett å oppleve sjalusi, og tenke at kjæresten synes andre jenter er bedre og finere enn en selv. Det er lett å tenke negative tanker, og tror at man ikke er bra nok som man er.

Det er kjempefint at du ønsker å hjelpe henne og har slik omsorg for henne. Det enkelste og viktigste du kan gjøre, er å vise at du er glad i henne, og fortelle henne hvor flott hun er. Gi komplimenter og skryt av det hun er flink til. Ikke vær redd for å vise andre at du er glad i henne, ved  holde hender, gi klem eller holde omkring. Få henne til å føle seg spesiell.
Det å få mer selvtillit er en øvingssak, og hun må selv jobbe med det, men det er mye enklere når andre er flinke til å legge til rette for det.
Ta en skikkelig prat med henne om spør hva hun mener at du kan gjøre for å hjelpe. Hva trenger hun fra deg for å føle seg trygg på forholdet deres.
Bli enige om at dere tar opp ting med en gang det er noe som ikke føles greit, slik at ingen av dere trenger å være redd for at den andre føler seg såret eller går rundt og er sjalu uten å si noe om det.
Det hjelper alltid å snakke om slike følelser.

Sjalsusi er vondt og vanskelig, men det hjelper å snakke sammen og å være åpen på hva man føler. Dersom hun kan si noe om hva som skaper sjalusi, så kan det gjøre det lettere for henne å takle det.

Det er først og fremst viktig at hun tar tak i dette, for det er faktisk bare hun som kan gjøre noe med måten hun tenker på. Det du kan gjøre er å oppmuntre henne og støtte henne.
Hun må tørre å stole på deg, og innse at hun er i et godt forhold med en som bare vil henne vel. Det er tross alt en grunn til at du har valgt henne og er forelsket i henne!
Jeg legger ved noen artikler som kan vær nyttige for deg og henne.