Hopp til hovedinnholdet

Livet mitt er ødelagt, vil dø. Hjelp.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, ej trur ditta e alvorlig. D sier isåfall folk. . Ej he da en depresjon som ej he hatt ca 7 måneder no:/ he sjølskada mej overalt meb heldighvis slutta..men får lyst te å begynne igjen.. har hatt sjølvmordstanka og har hatt tanka der at - no skal ej ta livet mitt.. men foreldrene mine e på en måte altid i vegen.. går på bup,miljøarbeider og ppt pg he problemer m skulen.. no er d ferie men når ej gjekk i 8ande( skal begynne i 9ande) so grein ej heile tida, konsentrerte mej aldri, låg over pulten, tilbrinkte friminuttene på do eller i en hjørne, he aldri m gym klær. .får dårleg karakterer. .har mista kj min som ej savner sykt mykje, griner kvar dag pg han, han slo opp pg d var vanskelig å vere sammen m en som e trist heile tida..he mista minst 14-16 venner (LOVER) pg ej maser, ej klarer ikkje å kontrollere mej sjøl når ej e deprimer. Ej blir fort sykt sint for ingenting og tåler ingenting, lyder, folk som snakker og alt. Har bare 3 venner igjen! Livet mitt e ødelagt. .vil dø.hjelp

SVAR

Besvart 10.07.2017 12:04:11
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Selvmordstanker

Har du selvmordstanker er det viktig at du snakker med noen om det. Du skal ikke trenge å gå alene med det vonde. Selv om alt føles håpløst finnes det løsninger.

 

Les mer
attach_file

Hjelp deg selv ut av depresjonen

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan du tenker. Én måte å mestre depresjon på kan være å utforske og avsløre den negative og urealistiske tenkningen, og så lære seg å korrigere tanker og bytte dem ut med realistiske. Her er tipsene du trenger.

 

Les mer
attach_file

Depresjon og negativ tenkning

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".

 

Les mer
attach_file

Dette bør du vite om depresjon og vanskelige tanker

Livet kan være skikkelig dritt av og til. Newton har laga en film om dette, med 13 ting du bør vite om depresjon og vanskelige følelser.

 

Les mer
account_circle