For 5 dager siden fikk jeg trang til å kutte meg igjen, hvorfor?

Takk til deg som skriver til oss i ung.no.

Så godt å lese at du har det så mye bedre nå! 

Det er vanskelig for meg å si hvorfor du fikk trang til å kutte deg igjen, men kanskje du hadde litt ekstra vanskelig da og ville få bort vonde følelser? Jeg synes du skal utforske dette nærmere med en du kan snakke fritt med og som du anser som klok, nysgjerrig og trygg. Det kan for eksempel være en i familien din, en god venn eller du kan ta en tur innom helsesøster på skolen og be om noen samtaler.

Det hender at de som har drevet med selvskading tidligere tyr til det igjen når det oppstår vanskelige følelser som oppleves som uhåndterlig der og da. Derfor synes jeg det vil være lurt for deg å forsøke å sette ord på hva du opplevde for noen dager siden.

Jeg har lagt ved to artikler om selvskading, som jeg synes du skal lese. 

Ta godt vare på deg selv!