Hopp til hovedinnholdet

Jeg lurer på hvordan jeg kan gå fort ned i vekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 14 år og lurer på hvordan jeg kan gå fort ned i vekt. Jeg er 160 høy og veier 54 kg. Målet mitt er å veie 40 kg innen 2 uker. Hva kan jeg gjøre for å klare det? Hvor mange kalorier bør jeg spise? Nå spiser jeg ca. 600-700. Er det for mye? Jeg blir aldri fornøyd med kroppen min og jeg klarer ikke slutte å tenke på mat og hvor mye jeg kan spise for å ikke gå opp i vekt. Håper på svar <3

account_circle