SVAR
Besvart 14.12.2017 11:03:51
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Så bra at du allerede går til BUP! Der vil du få hjelp med det du sliter med av angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser. Men det vil ta noe tid før du merker bedring! Det jeg håper at du gjør er at du fortsetter på BUP, er åpen og ærlig om alt det du sliter med og tenker på og at du gir deg selv tid til å få det bedre. Vis gjerne din behandler det du har skrevet her til oss i UNG.no.
Husk det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt!
Med vennlig hilsen psykologen
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Hverdagen går opp og ned for de fleste. Men hvis du føler deg nedfor over lang tid, er det viktig å ta tak i det. Her er noen råd.
Les mer
attach_file
Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?
Les mer