Jeg sliter med selvskading, depresjon og selvmordstanker. Hjelp meg.

Du sliter med depresjon, selvskading, selvmordstanker og noen anfall du ikke helt forstår hva er. Heldigvis er du modig ettersom du skriver til Ung.no og ber om hjelp. Du skriver "Hjelp meg, plis!". Det betyr nok at selv om du kan ha tanker om å ville dø, så ønsker du innerst inne å leve og å få det bedre.  

Mange unge strever med selvskading når de føler seg lei seg og deprimert. Noen opplever at å skade seg selv, å påføre seg selv fysisk smerte, lindrer de vonde følelsene, altså gjør det bedre på innsiden. Men det finnes andre måter å få det bedre på. Det å snakke med noen som har kunnskap om å være trist, selvmordstanker og selvskading får de fleste til å bli mindre triste, slippe tanker om å dø og klare å la være å skade seg. 

Du forteller i tillegg om anfall som du ikke forstår hva er eller hvorfor kommer. Også her tror jeg du trenger en voksenperson som kan hjelpe til å finne ut hva anfallene er for noe. Jeg vil tro de henger sammen med de andre plagene du har. 

Du føler deg sikkert ofte alene med problemene dine. Kanskje har du en følelse av at ingen forstår deg siden du har snakket med både moren din og helsesøster uten at dette har hjulpet. Mitt råd til deg er å prøve å snakke med en voksenperson igjen. Prøv din mor på nytt, eller helsesøster, læreren din eller sosiallærer. Det går også an å oppsøke Helsestasjonen for unge. Ofte kan det være godt å ta med seg en venn eller venninne særlig for deg som synes det er vanskelig å snakke med fremmede. Fortell om hvordan du virkelig har det. Vis dem gjerne spørsmålet ditt og svaret mitt.