Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter veldig med dårlig selvtillit.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg sliter veldig med dårlig selvtillit noe som ødelegge for meg sosialt, fysisk og psykisk. Døgnrytmen og spiserytmen min går totalt på styr. Jeg er også redd for å utvikle angst fordi jeg tenker alltid på hva som kan skje og hvordan andre synest jeg er. Jeg tenker så mye at det blir virkeligheten min. Jeg blir utrolig sliten psykisk og blir veldig sliten av det. Jeg prøver stadig å jobbe med meg selv, men ender alltid opp med at jeg bryter meg selv ennå lenger ned. Jeg lyver også om at jeg er syk eller at jeg føler meg dårlig bare for å ikke på skolen. Dette ender til at jeg sover flere timer(opp til 5-6)på dagen, men jeg sover alltid like godt om natta likevel. Jeg orker ikke lenger, hva kan jeg gjøre?

SVAR

Besvart 11.02.2018 23:11:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle