Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter veldig mye på skolen på grunn av: deprisjon, selvskading, selvmordstanker, angst, sosial angst, tvangstanker og dårlig selvtillit.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg sliter veldig mye på skolen på grunn av: deprisjon, selvskading, selvmordstanker, angst, sosial angst, tvangstanker og dårlig selvtillit. Jeg ligger annt i å stryke i ett fag på grunn av fraværsgrensen. Jeg får hjelp på skolen. Jeg har vært inne i barnevernstjenesten, bup, ppt og helsesøster, men ingenting hjelper. Mamma overreagere hver gang jeg prøver å snakke med henne. Jeg lurer på om det går at å spørre om å bli innlagt på UPS. Men jeg vet ikke hvordan eller hvem jeg skal snakke om det.

SVAR

Besvart 12.04.2018 17:10:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Depresjon og negativ tenkning

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".

 

Les mer
attach_file

Angst

Ordet "angst" brukes ofte om frykt som kjennes sterkere enn det man kan forvente i situasjonen. Ofte kjenner man ulike sterke, kroppslige reaksjoner. Det finnes god hjelp for alle typer angstlidelser.

 

Les mer
attach_file

Over 18 med psykiske problemer?

Det er hjelp å få ved psykiske problemer. Kontakt skolehelsetjenesten, Helsestasjon for ungdom, fastlegen eller Psykisk helsetjeneste i kommunen. De kan gi deg samtalehjelp og/eller henvise deg til DPS eller annen psykolog.

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
account_circle