Hei, er det normalt å tenke på selvmord hver dag. 

Takk for spørsmålet ditt. Du forteller at du har det vanskelig og du lurer på om det er vanlig å tenke på selvmord hver dag.

Det å tenke på å ta selvmord er som regel et uttrykk for at man ikke har det bra i følelsene og tankene sine. Mange som har hyppige tanker om selvmord er deprimerte. Det er også slik at veldig mange som har selvmordstanker ikke egentlig ønsker å være død men de ønsker å komme seg ut av de vanskelige tankene og følelsene de har. Kanskje er det slik for deg også. 

I perioder der man har det veldig vanskelig kan det være utfordrende å se for seg framtiden og slike ting som å gå på videregående kan føles som helt fjernt. Jeg skjønner godt at dette er vanskelig å tenke på og motivere seg til nå som du synes at det er vanskelig å komme deg opp av sengen på morgenen. Husk at det å ha det vanskelig, være deprimert, ha selvmordstanker er ikke det samme som å være svak! Du skriver at du er svak men det høres heller ut som du er sterk som står på og kommer deg på skolen til tross for at du absolutt ikke har det bra nå.

Vit at det ikke er slik som dette du skal ha det. Du må ikke gi opp. Jeg ville rådet deg til å ta kontakt med noen med en gang som kan hjelpe deg. Det høres ut som det er vanskelig hjemme siden moren din sliter psykisk og du føler at faren din ikke bryr seg så veldig. For å få hjelp kan du ta kontakt med helsesøster på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for å få henvisning til psykolog. Jeg legger ved artikler som linker til alle disse alternativene. 

Slik som du har det nå skal du ikke ha det for alltid. Jeg ønsker deg lykke til og sender deg gode tanker.