Redd for å kjøre bil.

Det er som med denne angsten som med alle annen angst at øvelse gjør mester! For å bli tryggere i bil må du sitt på i bil oftere, slik at du kan få mange erfaringer på at det er relativt trygt å sitt på i bil og kjøre bil. Dette er noe jeg håper du kan snakke med din foreldre om og så kan dere øve på dette. Kanskje daglig. På sikt da er jeg sikker på at du vil bli tryggere i bil og du vil bli tryggere på at også du etter hvert vil klare å ta lappen til bil.

Snakk med dine foreldre om dette og be om hjelp av de til å trene deg på bilkjøring. Snakk også med helsesøster og/eller fastlegen din om det du sliter med av angst. De vil kunne sørge for at du får hjelp slik at du blir mindre engstelig. Hvem som er legen din finner du ut på denne linken www.helfo.no. Helsesøster treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for barn og unge i kommunen der du bor.