Får foreldrene mine vite at jeg tar kontakt med fastlegen min?

Takk for at du skriver til Ung.no når du har det så tungt. Det du forteller om virker vanskelig å være alene om. Det er vondt å høre at du har det slik og du sliter med selvmordstanker. 

Du kan ta kontakt med din fastlege uten at foreldrene dine får vite om det. Du kan også bli henvist til psykolog uten at de får vite det. Det er veldig flott at du ønsker hjelp og det er viktig at du får hjelp nå når du har det så tungt. 

Ofte blir ting verre hvis man holder det for seg selv. Når man klarer å snakke om det fører det som regel til at man føler seg mindre ensom med vanskene og at man får mer tro på at man kan få riktig hjelp.

Du skriver at du ikke tror foreldrene dine bryr seg om hvordan du har det. De aller fleste foreldre er opptatt av at barna skal ha det bra. Det kan hende at de hadde blitt veldig urolig hvis de hadde fått vite at du sliter og føler deg deprimert. 

Mange unge er redde for hvordan foreldrene skal bli sinte når de forteller om selvmordstanker. Noen foreldre reagerer kanskje sterkt når de først får vite det, men mange unge blir overrasket over hvor fint det gikk å snakke med foreldrene sine om det, og støtten og hjelpen de får av foreldrene sine. Forhåpentligvis gjelder dette også deg, men som sagt kan du ta kontakt med din fastlege uten at de får vite at du ber om hjelp. 

Uansett hvor håpløst du synes situasjon er, er det helt sikkert mulig å få en forandring som varer over lengre tid.

Hvis du har det vanskelig hjemme kan du ta kontakt med Alarmtelefon for barn og ung.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe hjelpetelefonen på telefonnummer 116 123. Det er gratis, og åpent hele døgnet. Der kan du være anonym.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Legger ved en del artikler som jeg anbefaler deg å lese.