Hopp til hovedinnholdet

Vet du hva jeg kan gjøre for å ikke tenke så mye på det som har skjedd?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei. som dere sikkert vet fra før så har det vært veldig mye slåsskamper i Stavanger område me jenter fra 12 til 14/15 år.. nesten alle vennene mine har vært me i de slåsskampene... og jeg tenker på det hele tiden... vet du hva jeg kan gjøre for å ikke tenke så mye på det som har skjedd? jeg har vært i kontakt me politiet og snakket masse me dem om diverse ting, som bl.a hvem som hva med osv..... hilsen jente 13

SVAR

Besvart 04.01.2020 16:00:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Kaos i hodet og følelser som koker?

Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.

 

Les mer
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig får du ofte råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det eller tror at det ikke hjelper uansett? Her forklarer vi hvorfor det hjelper og hvordan du kan komme igang.

 

Les mer
attach_file

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Gruer du deg til å snakke med foreldrene dine om vanskelige ting? Kanskje er du redd for hvordan de skal reagere?

 

Les mer
attach_file

Oversikt over gode hjelpetjenester

Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.

 

Les mer
account_circle