Kan jeg ta ADHD-test uten at foreldrene mine vet det?

Det finnes dessverre ingen tester du selv kan ta som kan bekrefte eller avkrefte om du har ADHD. En utredning av ADHD finner sted ved Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP) og for å komme hit trenger man en henvisning fra fastlegen sin. I og med at du er under 16 år må foreldrene dine samtykke til en slik henvisning. 

For at fastlegen din skal henvise deg til BUP må det komme frem at du strever betydelig og at dette påvirker fungeringen din. 

Symptomer på ADHD er: 

• Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver) 
• Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
• Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
• Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

I Norge skiller vi mellom det som kalles for ADHD hyperaktiv/impulsiv type, ADHD uoppmerksom type (tidligere kalt ADD) og ADHD kombinert type. Du kan lese mer om de ulike typene her. 

Siden du lurer på om du kan ha ADHD ville jeg anbefalt deg å snakket med noen om dette. Jeg ser at du ikke vil snakke med foreldrene dine, men kanskje det kunne vært fint å snakke med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom?

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung.

Jeg håper dette var hjelpsomt for deg. 

Jeg sender deg mange gode tanker.