Hopp til hovedinnholdet

Får jeg for lite søvn?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er redd for at jeg ikke får nok søvn. Jeg sover 8 timer ca, på en natt, og jeg vet at jeg egt burde sove mer, men jeg ligger våken legene før jeg får love, ofte flere timer, fordi jeg tenker på skumle ting, feks. At noen dør, eller at jeg holder på å dø, eller sånt, jeg tenker hva som skjer når jeg dør. Det er så trist å tenke på, jeg ligger å gråter til jeg sovner når jeg er til pappa. (Tenker mimdre på det til mamma) jeg er ikke trøtt på morgenen eller dagen, eller kvelden da. Jeg får ikke lov av mamma og pappa å ta sovetabletter. Jeg vil kjøpe selv, men jeg er litt redd for å spise for mange eller ikke kjøpe riktig, eller bli blakk, eller sånne ting.

account_circle