Hopp til hovedinnholdet

Kan jeg ha opplevd psykisk vold?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har levd med en i nær familie som har sagt og gjort mye som sårer andre. Hun er ute av bildet nå, men jeg sitter igjen med mange vonde følelser. Mye dårlig selvtillit, skyldfølelse, redsel for å si/gjøre noe dumt/feil, redsel for at andre skulle si og gjøre noe feil, for da visste jeg at de kom til å få høre det. Og det å se folk man er glad i bli snakket til på en nedverdigende måte, og det å sitte å høre på hvor dårlige, rare og dumme disse menneskene var, gjorde vondt. Hun kom med trusler, ikke av alvorlig grad, men legger man sammen alt blir det ganske mye. Etter hun er ute av bildet merker jeg at jeg har fått bedre selvtillit, men samtidig så har jeg mange vonde følelser. Angrer på å ikke ha stått mer opp for meg selv og andre, og har lurt på om det egentlig var så ille eller om jeg overreagerer. Har lest mye om psykisk vold, og jeg kjenner meg igjen. Går til psykolog, men har ikke sagt så mye. Hvor alvorlig skal man ta det? Høres dette ut som psykisk vold? Overreagerer jeg?

account_circle