Hopp til hovedinnholdet

Kan det stemme at jeg føler meg dårlig pga. den rare situasjonen vi er i?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, i disse korona tidene har jeg følt meg veldig dårlig.(ikke syk). Etter de 4 første dagene ut i korona tiden begynte jeg å bli sliten og trøtt. Jeg har videre begynt å føle meg veldig rar i hode og hatt mye hodepine. Føler alt er så unormalt å klarer ikke fokusere på noe. Har også en tendens til å glemme mye(typ hukommelsestap). Bare for å nevne det var jeg i aktivitet ca 3 timer vær dag før alt ble stengt å jobbet mye me skole. Er veldig redd for at dette skal være noe alvorlig? Mamma sier at det sikkert kommer av at alt er så uvandt å det er en rar situasjon. Kan dette stemme?

SVAR

Besvart 01.04.2020 12:29:47
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Korona: Skap en ny mening

Det er uvant å ha så lite kontroll over nær fremtid, og det gjør noe med oss å være isolert fra venner, familie og studiested over så mange uker. Det er normalt å føle seg utrygg og urolig når vi ikke kan planlegge og se fremover. Da kan det være lurt å snu fokuset mot det vi faktisk kan kontrollere, og å lete etter noe meningsfullt i det. Her er noen tips som kanskje kan sette deg på sporet av en ny mening:

 

Les mer
account_circle