Jeg sliter veldig med dårlig selvtillit

Det er leit å lese at du har det vanskelig. Det er synd at vennene dine gir uttrykk for at de er lei av at du snakker om hvordan du har det. Kanskje de ikke vet hva de skal gjøre for at du kan få det bedre? 

Ungdomstiden kan være vanskelig. Det er mange som opplever konflikter med venner de har hatt lenge. Noen venner forsvinner, men noen nye kommer også til! I ungdomstiden er det heller ikke uvanlig å oppleve at man blir sjenert. Kanskje man opplever at det å skaffe seg venner som litt vanskeligere enn man gjorde da man var mindre. Som regel blir man mindre sjenert etter hvert som man blir eldre og tryggere på seg selv. 

Hvis det er slik at vennene dine ikke klarer å støtte deg i hvordan du har det, men heller klager over at du snakker om det, så synes jeg du skal tenke på om dette er riktige venner for deg å ha. Venner skal være støttende og snille! Det er ikke rart du blir usikker når du ikke opplever støtte fra vennene dine.

Det å skaffe seg nye venner krever litt jobbing. For å klare det er det viktig at man har det bra med seg selv og trygg på at man er bra nok. Jeg tror det vil være godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan blir sterkere i deg selv.

Du har også en del negative tanker om deg selv, og har tanker om å skade deg selv. Dette er vanskelige tanker det er viktig å sette ord på slik at du kan få det bedre.

Mange ungdommer synes det er fint å snakke med helsesykepleier. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg!