Hopp til hovedinnholdet

Har hatt en følelse av at alt rundt meg er mye lenger unna enn det er...

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, da jeg var liten fikk jeg ofte følelsen av at alt rundt meg var mye lengre unna enn det egentlig var, og at ting gikk fortere enn det egentlig gjorde. Nesten som om verden var satt på rask spoling som på tv på en måte, hvis det ga noe mening. Har ikke hatt disse episodene på mange år, men det siste året har disse episodene kommet tilbake. Jeg vet det høres rart ut men kan ikke forklare hvorfor og jeg aner ikke hva det kan være. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre?

SVAR

Besvart 11.11.2020 11:59:59
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

 

Les mer
attach_file

Har du slitsomme tanker, grubling og tankekjør?

Grubling er når vi tenker på det samme igjen og igjen og ikke finner en løsning. Tankekjør er når det kommer mye tanker på en gang som gjør deg urolig eller sliten i hodet. Her får du råd som kan hjelpe.

 

Les mer
account_circle