Det siste halvåret har vært vanskelig..

SPØRSMÅL

Dette halvåret har ikke vært det aller beste. Farfar døde i oktober og farmor ble diagnostisert med kreft noen uker etter begravelsen. Nå, d siste ukene fikk også alle hjemme korona. Har gått gjennom en kort periode hvor jeg har vært mentalt sliten tidligere i høst, og vurdert å bli hjemme fra skolen. Nå opplever jeg at følelsene mine i løpet av en dag går brått opp og ned og dette er ganske slitsomt. Jeg kan ha gode timer med venner/familie eller i sosiale settinger og så bare bli slått av en slags tom følelse. Dette kan også skje ut på natten spesielt, hvor jeg er trist og ensom. Noen dager er det verre enn andre (men kjenner på en sånn følelse nesten hver dag). Kjenner også at jeg mister motivasjon for å være sosial med venner og spille fotball. Noen ganger føles det ut som jeg har en mild angst eller depresjon, men vil ikke diagnostisere meg selv heller når jeg er usikker og det varierer. vil bare ha noen andre sider av saken. Kan snakke med foreldrene mine men har ikke gjort det.