Hopp til hovedinnholdet

Jeg er ukomfortabel med mange folk, og presentasjoner på skolen. Normalt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg blir alltid veldig ukomfortabel på steder der det er mye folk og da vil jeg bare hjem, det hindrer meg også i å prestere på for eksempel presentasjoner på skolen når alle ser på meg, er dette normalt?

SVAR

Besvart 24.12.2020 15:42:57
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Nervøs før framføringer eller presentasjoner?

Skal du presentere prosjektet ditt foran klassen? Eller er du trukket ut til muntlig eksamen og gruer deg veldig? Slik takler du nervene.

 

Les mer
attach_file

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Følelsene påvirker hvordan du tenker og tankene påvirker hvordan du føler. Tankekraften kan hjelpe deg til å få det bedre med følelsene.

 

Les mer
attach_file

Sjenert eller sosial angst?

Føler du deg nervøs og anspent rundt andre? Det er vanlig å være sjenert, men når det er til hinder i hverdagen kan det utvikle seg til sosial angst.

 

Les mer
account_circle