Hopp til hovedinnholdet

Kan dere hjelpe meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har tidligere vært veldig sosial og har hatt mange rundt meg. Etter at jeg begynte på en annen vgs enn alle andre føler jeg at jeg har mistet mye, jeg føler meg ensom og usikker. Jeg føler også at jeg har mistet vennene mine. Jeg vil være slik jeg var før, skikkelig sosial og gla. Kan dere hjelpe meg?

SVAR

Besvart 28.12.2020 14:01:24
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Hvordan like seg selv bedre?

Av og til føles det som om man ikke er verdt noen ting. For å få bedre selvfølelse må man endre måten man tenker på. Her er noen råd.

 

Les mer
attach_file

Har du slitsomme tanker, grubling og tankekjør?

Grubling er når vi tenker på det samme igjen og igjen og ikke finner en løsning. Tankekjør er når det kommer mye tanker på en gang som gjør deg urolig eller sliten i hodet. Her får du råd som kan hjelpe.

 

Les mer
account_circle