Hopp til hovedinnholdet

Hei du! Det kan være flere grunner til at du sliter med å føle deg deprimert. Du er i en alder hvor det er mange hormoner som er i sving i kroppen som kan medføre humørsvingninger, du står overfor et vanskelig valg i forhold til framtiden din og du høres ut som du er i ferd med å vokse deg litt vekk fra det og de som er rundt deg. Nå vet jeg ikke hvor det er du bor men på mange steder, også de litt mindre finnes det mange ulike miljø. Et annet råd er å se om du kan finne noen å snakke med om hvordan du har det.En måte er å gå til legen og få en henvisning til psykolog. En annen måte er å ta kontakt med helsesøster eller sosiallærer, mange har god nytte av å snakke med disse. Mange helsestasjoner for ungdom har psykolog som man kan få snakket med. Håper dette er til nytte! Vennlig hilsen Familiepsykologen,ung.no

account_circle

SPØRSMÅL

Hey,
jeg er en gutt i 10. klasse, og har de siste månedene følt meg veldig deprimert. Når jeg er ute blant folk, eller med venner, snakker jeg som bare det, og er vanligvis litt for mye glad, hoppende og syngende. Men når jeg sitter hjemme alene på rommet, eller ligger i sengen på natten, så sniker triste tanker seg inn...
Selv om jeg har venner, så føler jeg ikke at noen er nære, og jeg liker meg ikke her jeg bor heller, ingen av de andre her er som meg!
Samtidig sliter jeg med et dilemma innenfor utdanning, for jeg vil gjerne gå på Studiespesialisering her jeg bor, men samtidig vil jeg flytte et annet sted, der jeg kanskje finner folk som er mer som meg.
Jeg tror ikke jeg klarer å leve 3 og et halvt år til her hvor jeg er nå. Hva skal jeg gjøre?
account_circle