SVAR
Besvart 01.12.2012 08:30:22
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Så flott at du skriver inn til ung.no og ber om råd i forhold til at du ønsker å gjøre noe med situasjonen din! Du skriver ikke noe om hvor gammel du er. Det er jo litt forskjellige ting som er mer hensiktsmessig i de ulike alderene.
Du etterspør en bok på temaet. Det finnes en bok som heter "Det er mitt liv" av Mia Törnblom som mange ungdom har utbytte av å lese. Og ellers tror jeg rett og slett det beste trikset, men likevel sikkert det vanskeligeste å gjøre nettopp å øve, øve, øve.... Kanskje kan du "late" som at du har bedre selvtillitt enn det du faktisk har. Det er kjempevanskelig, men det fungerer veldig godt når man endelig klarer å "kaste seg ut i det". Før du kommer dit kan det være nyttig å diskutere med noen hvordan du skal gå fram. Kanskje kan du/dere sammen komme opp med tema, eller til og med setninger du kan bruke i sosiale sammenhenger for å øve.
Helsesøster kan være et sånt menneske du kan øve sammen med! Og hun kan gi deg tips om hvordan du kan gå frem...
Jeg ønsker deg så masse lykke til!!!
Hilsen
Camilla (helsesøster)
i samarbeid med ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?
Les mer
attach_file
De fleste føler seg ensomme på et eller annet tidspunkt i livet. Du kan føle deg ensom når du er alene, men også sammen med andre mennesker.
Les mer
attach_file
Det er flott å høre når noen synes positivt om oss, og det er bra for selvtilliten! Men har det noe å si hvem komplimentene kommer fra? Og når blir komplimenter til smisk?
Av Hege, ungdomsjournalist i ung.no
Les mer