Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Sliter med høye krav til seg selv og lav selvfølelse.
  2. Sosial angst?
  3. Jeg tenker på døde hver natt.
  4. Jeg skal til BUP, hva er det?
  5. Jeg har angst og PTSD, er redd for å dra på skolen, får anfall.
  6. Sliter med uvirkelighetsfølese.
  7. Hvorfor glemmer jeg det jeg vil huske og husker ting jeg ikke har behov for
  8. Trenger pause fra skole, venner og familie. Hva vil hjelpe?
  9. Hvordan avslutter jeg hos psykologen?
  10. Jeg tror jeg er deprimert.
  11. Bør jeg smile hver gang jeg går forbi en kollega i gangen?
  12. Jeg tør ikke si til noen at jeg har utviklet bulimi.
  13. Er det dårlig å bruke pulver eller tabletter for å gå ned i vekt?
  14. Tenker mye på døden. Hva kan jeg gjøre for å slutte å tenke på det?
  15. Burde jeg skamme meg fordi jeg har brukt dildo og porno?
  16. Lurer på om jeg kan ha en form for depresjon
  17. Kan venninnen min ha Münchausens syndrom?
  18. Alt sårer meg
  19. Har hevntanker.
  20. Jeg er utro mot kjæresten min, og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  21. Må foreldrene mine vite at jeg bestiller time hos fastlegen min?
  22. Lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse. Er veldig opphengt i mat, har gått flere kilo ned i vekt og har mistet mensen. Alle rundt meg er bekymret. Hvordan få alle rundt meg til å slutte å mase?
  23. Hvorfor er jeg så sliten for tiden?
  24. Min søster føler seg fremmed i sin egen kropp.
  25. Problemer med det sosiale
  26. Hun sliter psykisk og ønsker hjelp
  27. Jeg trenger et godt råd.
  28. Kan jeg være manisk depressiv?
  29. Gutt, 16, er trist, lei og har ikke lyst til å leve.
  30. Jeg tror jeg er forelsket i min internett venn, hva gjør jeg?
  31. Kan man slutte å være avhengig av serier? Blir man lei til slutt?
  32. Jeg har slitt med en vond følelse inni meg lenge og sliter med selvskading.
  33. Jeg har arr etter selvskading. Vil de bli borte før sommeren?
  34. Jeg får de sykeste raserianfallene.
  35. Sliter i hverdagen. Angst? Klarte ikke snakke med helsesøster. Hva gjør jeg
  36. Kan jeg spørre psykologen på bup om jeg kan snakke med en lege der?
  37. Lurer på om det er vanlig ved schizofreni å ikke kjenne seg igjen i speilet
  38. Finnes det noe behandling å få for tics?
  39. Har dere noen tips til å hindre at dette skal skje igjen?
  40. Kjæresten og jeg av og på forhold. Tips? Venninnes kjæreste vil ha nuds ok?
  41. Hvem kan jeg snakke med?
  42. Jeg stresser så mye med skolen, hva kan jeg gjøre?
  43. Søvnproblemer, blir sliten og føles ut som jeg har løpt maraton.
  44. Jente 15 år! Eg orke ingenting lenger, har slutta å spise og gråter mye.
  45. Jeg føler at jeg ikke passer inn noe sted
  46. Sliter med sosial angst
  47. Jeg sliter med å snakke med noen, hva skal jeg gjøre?
  48. Jeg sliter med å sovne.
  49. Jeg vil virkelig bare at alt skal ta slutt. Hva kan jeg gjøre?
  50. Er det normalt at ting er tøffere å håndtere så lenge etter?
  51. Noen tips til å få bedre selvtillit?
  52. Jeg holder alt inni meg
  53. Hvorfor liker jeg Nord-Odal så godt?
  54. Blir veldig sinna, har jeg adhd
  55. Jeg har en venninne som har begynt med selvskading, hvordan kan jeg hjelpe?
  56. Jeg gråter så ofte, og gråter meg til søvn mer eller mindre hver natt.
  57. Hei, jeg er en jente på 15 år som lider litt med følelsene sine. 
  58. Kanskje jeg kunne fått noen råd for å klare å takle det bedre?
  59. Hvordan det er å se døende folk når de ligger på det siste?
  60. Jeg blir mer deprimert for hver dag som går  
  61. Sliten jente på 16, trenger hjelp
  62. Lurer på om jeg har ADHD. Hvordan kan jeg si dette til legen?
  63. Jeg har en veldig god venninne. Jeg begynner å utvikle sjalusi. 
  64. Jeg har skikkelig sosial angst og klarer ikke presentasjoner foran klassen.
  65. Finnes det forskjellige grader av bipolar lidelse?
  66. Har spilt et dataspill og nå har jeg mareritt
  67. Jeg sliter og vil ha jeg hjelp men vil ikke snakke om det, hva gjør jeg?
  68. Jeg er deprimert og føler jeg har ødelagt livet mitt
  69. Hver gang jeg krangler med mamma eller pappa så støtter de hverandre. Dette har sikkert noe med puberteten å gjøre, men er det vanlig å begynne å slå seg selv og bli helt forbanna?
  70. Jeg sliter med det jeg tror er angst, redd for å være pedofil. Hva gjør jeg
  71. Sliter med humørsvingninger. Har selvmordstanker.
  72. Jeg skammer meg over tankene og følelsene mine
  73. Trenger å snakke med helsesøster, føler meg glemt
  74. Jeg ønsket ikke å gjøre det slutt. Kan foreldrene mine gjøre dette mot meg?
  75. Vil dra til psykologen men er usikker på taushetsplikten
  76. Har jeg diagnosen angst eller ikke?
  77. Jeg opplever at jeg får en følelse av å jeg kan spå fremtiden.
  78. Mange selvmordstanker, en lærer jeg stoler på.Hvordan si at jeg vil snakke
  79. Jeg trenger hjelp fort! Jeg er redd jeg skal gjøre noe dumt!
  80. Jeg tror jeg har blitt utsatt for seksuelle ting, og føler meg ødelagt
  81. Har nesten sluttet å spise
  82. Føler meg trist og deprimert hele tiden.
  83. Sliter med selvskading og har selvmordstanker men vil ikke snakke med noen.
  84. Tror dere at jeg er avhengig av BTS?
  85. Jente på 19, som har foreldre med høyt konfliktnivå
  86. Hva skjer når jeg skal søke videregående men ikke fått vurdering i fag?
  87. Lurer på om sykehuset/behandleren kan tvinge henne til å veie seg.
  88. Tør ikke fortelle om grunnen til at jeg driver med selvskading
  89. Jeg føler meg noen ganger veldig deprimert og tenker ofte på å ta livet mitt. 
  90. De små søstrene mine blir store, jeg hater endringer og forandringer.
  91. Hvordan kan jeg få det bedre når jeg føler meg alene i klassen og ellers?
  92. Har skadet meg før, tenker mye på å kutte meg nå, hvordan forhindre det?
  93. Det er mange hemmeligheter jeg vil si til helsesøster, men jeg tør ikke fordi det er vondt og vanskelig. 
  94. Er det normalt å ha bekymringer og tanker om vonde ting en har opplevd tidligere?
  95. Jeg blir redd av hjertebank
  96. Hva er galt med meg? Jeg føler meg så tom og forvirret.
  97. Kjæresten min stoler ikke på meg.
  98. Hva kan PPT og kontaktlærer gjøre? Kan de kontakte foreldre?
  99. Motivasjon til trening?
  100. Gjør det vondt å sette fyr på seg selv på et kjøpesenter?
  101. Jeg kutter meg selv veldig ofte. Hva skal jeg gjøre?
  102. Jeg har veldig lett for å miste matlysten hvis jeg ser noe ekkelt.
  103. I dag fikk jeg et posttraumatisk- anfall på skolen.
  104. Jeg er en gutt på 17 år som sliter veldig psykisk for tiden.
  105. Jeg sliter med bulimi, og er redd for å bli psykotisk.
  106. Eg lure på om eg e begynnt å bli deprimert..
  107. En bekjent sier han vil ta livet sitt. Hva skal jeg gjøre?
  108. Jeg vil ha et sunt forhold til mat.
  109. Jeg plages med angst.
  110. Bekymret for en venn som selvskader og bruker alkohol/narkotika
  111. Hvordan er det mulig å glemme noe sånt?
  112. Er det vanlig å ha voldelige tanker og trives med dem?
  113. Hvordan kan jeg bli bedre kjent med jentene i klassen min?
  114. Glemmer raskt
  115. Sliter mye med tanker og psykisk helse
  116. Kan jeg ta en test for å finne ut om jeg er deprimert og/eller har angst?
  117. Gleder meg til jul men har angst og er redd det skal komme mer etter jul
  118. Hva skal man gjøre etter man har gått gjennom et brudd?
  119. Har dårlig samvittighet for å ha kjøpt jakke med pels.
  120. Jeg føler meg veldig utestengt på skolen av venner.
  121. Vi spiser dessert til lunsj, er dette usunt og bør jeg bekymre meg?
  122. Hvorfor er det ingen som elsker meg? Hvorfor er det ingen som ser meg? Alle bare får meg til å ha lyst å ta selvmord men jeg er for svak til å ta selvmord.
  123. Jeg tør ikke snakke med de andre i garderoben, hva skal jeg gjøre?
  124. Jeg ser framtiden når jeg sover.
  125. Var det misbruk, overdrev jeg bare?
  126. Kjæresten min og jeg slo opp for en uke siden. Jeg gråter hver kveld.
  127. Hvorfor må man til legevakt etter å ha stukket av fra psykiatrisk avdeling?
  128. Føler meg uelsket og redd etter vonde opplevelser i familien
  129. Hun har problemer med søvn.
  130. Føler hun ikke har opplevd noe i ungdomstiden. Har ingen venner.
  131. Jeg får veldig ofte små stygge kommentarer fra mine egne venner om at jeg er sur, frekk, feit, stygg osv. Jeg krangler også ofte med mamma. Hva kan jeg gjøre?
  132. Jeg tror jeg er bipolar, bør jeg dra til lege?
  133. Jeg har kommet borti kusina mi i sengen, er det ulovlig ?
  134. Kjæresten min er ikke alltid like snill.
  135. Da vi skulle synge en sang i musikktimen så begynte alt å gå rund for meg..
  136. Hva skjer med meg, er så lei av foreldrene mine og livet?
  137. Jeg sliter med PTSD, og føler meg overvåket av psykolog, barnevern og andre voksne jeg ser daglig .
  138. Hatt det sånn i ca 2 år, men har blitt værre det siste året.
  139. Jeg er er jente som sliter veldig mye med meg selv, blir fort hissig og fort lei meg.
  140. Hei! er ei jente på 19 år. Jeg føler meg egentlig hver enste dag som en stor dust
  141. Jente 14! Har kuttet meg og angrer. Vil såret forsvinne?
  142. Kan det at jeg har hatt det tøft psykisk, gjøre at jeg skvetter lettere?
  143. Sliter med å sove
  144. Ingen jeg har pratet med skjønner poenget. Hjelp meg!!
  145. Hvordan få hjelp til å endre tankene til positive tanker. Jeg er bra nok.
  146. Jeg vil si unnskyld, men han vil ikke ha kontakt med meg. Hva gjør jeg?
  147. Jeg blir veldig fort sur. Kan jeg gjøre noe for å vise andre at jeg prøver?
  148. Ønsker å få en diagnose men ikke å snakke med noen ansikt til ansikt
  149. Kan jeg oppsøke psykolog uten at mamma vet? Hun har blandede følelser
  150. Jente 19, har selvmordstanker