Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27228 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Kan jeg bli mer redd og lei meg av å gå på BUP?
  2. Jeg er redd jeg er deprimert, er mye lei meg. Tror dere jeg er det?
  3. Kjæresten min er på sykehus og jeg er bekymret for han.
  4. Sliter litt med min mentale helse.
  5. Jeg har fysiske smerter, sliter sosialt og på skolen og trives ikke, hva gjør jeg?
  6. Hei. Jeg var usikker på hvilket emne som passet dette. I familien min så er det moren min som er skada.. ...
  7. Lurer på noe angående bruk av psykolog
  8. Livet mitt er dritt - fysisk vold og mobbing
  9. Jeg har selvmordstanker og klarer ikke å tenke på noe annet.
  10. Kan stemmer i hodet komme tilbake?
  11. Jeg vil være best i klsassen...
  12. Hvordan kan jeg bli tryggere på meg selv?
  13. Jeg er kjemperedd for at vennen min kommer til å ta livet sitt
  14. Jeg har det vanskelig fordi mormoren min er død.
  15. Er jeg for tynn til å få mensen, og sliter litt med hypokonderi
  16. Jeg orker ikke mer.
  17. Tenker det hadde vært bedre om jeg forsvant..
  18. Jeg fortalte at jeg var deprimert og nå har det blitt merkelig mellom oss.
  19. Kontrollere sinne.
  20. Føler meg helt usynlig og glemt.  Har asperger, men ingen vet det.
  21. Bifil 15 vise følelser
  22. Skal snart starte på vgs, og sliter med selvtillit,selvfølelse og sosialt
  23. Lurer på om psykologer kan tvangsinnlegge.
  24. Vet du om det er noen som lærer kampsport til mindre grupper?
  25. Jeg vil få redusert hårvekst.
  26. Jeg ser ingen annen løsning enn å ta mitt liv etter krangel med venn.
  27. Han er helt forandret, etter at jeg slo opp. Hva burde jeg gjøre?
  28. Jeg kan ikke snakke med folk jeg ikke kjenner.
  29. Jeg har en kjæreste som sliter med kroppspress!
  30. Jeg har blitt redd for mat, spesielt fett, mengder og høyt kaloriinnhold.
  31. Jeg har vært utrolig stressa i det siste og følte plutselig at jeg ikke klarte å puste. Hvordan kan jeg gjøre at det ikke skjer igjen?
  32. Vanskelig for å puste - hva kan det være?
  33. Er det greit å se opp til læreren sin og bry seg om han?
  34. Føler at vennene mine har byttet meg ut med en annen
  35. Jente 13, sliter etter fars død, krangler hjemme og sliter med bla. selvskading
  36. Hun sliter med skolen, selvskader og har selvmordstanker
  37. Blir ofte spurt om jeg er halvt utenlandsk.
  38. Jeg sliter veldig mye, tips?
  39. Kuttet seg
  40. Tør ikke søke hjelp for depresjon
  41. Jeg har utrolig prestasjonsangst
  42. Stresser hele tiden - hva skal jeg gjøre?
  43. Hei! er en gutt som selv sliter med depresjoner
  44. Blir ertet for at jeg liker å lese. Hva kan jeg si eller gjøre?
  45. Sosial angst og Politihøgskolen
  46. Hva kan jeg gjøre for å klare å snakke med noen om vanskelige ting?
  47. Jeg skader meg selv
  48. Har hatt mareritt ganske lenge. Klarer ikke å sove og blir full av angst.
  49. Jeg har tatt for mage tabletter. Jeg vil ikke leve men heller ikke dø. Er det noen plass jeg kan få hjelp?
  50. Hvordan kan jeg stole på leger og kan jeg bli frisk fra hypokonderlidelse?
  51. Redd for mennesker og slitsomt å tenke mye på vekta.
  52. Jeg har i det siste følt meg så håpløs, Typ trist& lei alt. Er og stormforelska.
  53. Sliter psykisk. Vet ikke hva hun vil med livet.
  54. Jeg drikker men vil egentlig ikke gjøre det, noen råd?
  55. Lurer på om man kan fortsette på BUP etter fylte 18 år.
  56. Kan jeg ha angst eller PTSD?
  57. Merkelig opplevelse
  58. Sjenert
  59. Jeg klarer ikke mere og ønsker hjelp
  60. Sliter psykisk og føler jeg trenger innleggelse..
  61. Lurer på hvordan forberede seg mentalt på terapi hos psykologen.
  62. Nervøs for rollen jeg har, mann i kjole. Er ikke homofil, hva tror familien
  63. Jeg hater kroppen min og vet jeg må få hjelp med disse negative følelsene.
  64. Bekymrer meg for at jeg får venneløse år fremover
  65. Sliter med utseende slik at livet går i stå, ønsker plastisk operasjon
  66. Jeg tror jeg er syk, men vet ikke hvordan jeg skal fortelle legen min det
  67. Kjeft på skolen og ingen liker meg lenger
  68. Jeg har snakket mye med helsesøster og hun har hjulpet meg masse. Kan jeg skrive et takkebrev til henne?
  69. Psykisk syk mor, sliter vonde minner, er selv ukonsentrert og engstelig
  70. Jeg er redd, sinna og griner ofte, hva er det som skjer med meg?
  71. Noen ganger så drømmer jeg og mens jeg er i drømmen, så finner jeg ut at det er en drøm! Liksom sånn at jeg kan gå rundt i drømmen min og gjøre hva jeg vil!
  72. Sliter med dårlig samvittighet.
  73. Hvordan kan jeg støtte kjæresten min?
  74. Jeg sliter med å sove.
  75. Kan mine foreldre få straff hvis de får vite at jeg driver med selvskading?
  76. Jeg har kuttet meg og angrer, får jeg synlige arr?    
  77. Jeg tror jeg har tvangstanker 
  78. Ustabilt humør
  79. Fikk nesten ikke puste og begynte å gråte når jeg fortalte om tankene mine
  80. Svimmelhet etter reiser seg opp
  81. Hvor kan jeg søke hjelp?
  82. Sliter med depresjon. Har selvmordstanker.
  83. Hvordan skal jeg fortelle mamma at jeg vil bli lagt inn på sengepost?
  84. En mann på butikken er opptatt av meg
  85. Jeg har ODD, men har aldri fått forklaring på hva det betyr
  86. Mitt spørsmål var: Når blir ting bedre, og når ingenting ser lyst ut, hva er vitsen med å fortsette?
  87. Jeg er redd for læreren min.
  88. Gruer meg til skolestart, er sjenert. Har du noen tips?
  89. Eg er litt bekymra for vennina mi som plutselig var så lei seg
  90. Vitne til vold, barnet kutter seg og vil ikke kontakte barneverntjenesten
  91. Jeg sliter med mareritt.Våkner og blir veldig redd. Hva kan jeg gjøre?
  92. Mamma sier jeg er trist for tiden men det er ingenting...
  93. Jeg lyver til meg selv at jeg har det bra, men er lei meg, råd?
  94. Eg e veldig urolig for kjæresten min...
  95. Jeg er gutt som starter på ungdomsskolen i høst. Skolen er bedere enn barneskolen. Jeg er god i språk. En dag tok jeg en ectasy fordi jeg har hørt at den gjør deg glad og mer åpen. Jeg gjorde mye rart, slikket ting, snakket med alle og ville spille fortball, noe jeg ikke liker. Lærere fulgte med . Dagen etter så alle på meg og klate meg gal,tulling. De trodde det var min skyld. Politiet var på skolen. Jeg gikk hjem og sov. Første gang jeg tok narko. 
  96. Hvordan skal jeg oppføre meg mot min deprimerte halvsøster?
  97. Jeg hjelper andre med skoleoppgaver, er dette greit?
  98. Helsesykepleier og taushetsplikt
  99. Kan man få mageproblemer av angst?
  100. Først må jeg bare si at jeg har slitt med depresjon og angst i ca 7 år, og sliter fortsatt en del
  101. Nye venner
  102. Jeg er livredd for mørket.
  103. Blir i dårlig humør av morens depresjon.
  104. Mangel på energi
  105. Ekstremt lei og ensom, kan det være en depresjon?
  106. Er det lov å gi anmerkning for fravær jeg ikke har hatt?
  107. Jeg føler meg rar og fortapt.
  108. Er det noe jeg kan gjøre for at venninnen min skal få det bedre?
  109. Jeg har forandret meg siden jeg begynte videregående, og ikke til noe positivt
  110. Jeg strever med å konsentrere meg
  111. Jeg ønsker hjelp for å finne tilbake til tanker, følelser og meg selv igjen
  112. Begynner å få mange tanker fordi jeg ikke har noen å snakke med
  113. Går det an å være deprimert, men ikke lei seg hele tiden?
  114. Jeg er sjalu på onkels kone
  115. Hvilken meldeplikt har psykologen min?
  116. Jeg plages veldig av lyder fra munnen til en i familien min.
  117. Jeg har det vondt.
  118. Før disse koronatider var jeg en veldig sprudlende jente.
  119. Har i det siste følt at alt er så uvirkelig og er mye nedfor
  120. Er det galt å ha kontakt med gamle læreren sin?
  121. Finnes det helsekrav for å komme inn i forsvaret og vil jeg bli regnet som en fare for meg selv og lagt inn hvis jeg forteller psykologen om selvskading?
  122. Uvirkelige tanker
  123. Jeg sliter med konsentrasjon
  124. Rasistiske holdninger av filmer og youtube
  125. Hvordan kan jeg få vekk ryggfettet?
  126. Øynene dine reagerer ved å produsere tårer når mennesker setter meg i en vanskelig situasjon. Hva kan det være?
  127. Til hvilken grad gjelder taushetsplikten for personer mellom 16 og 18 år.
  128. Hva skal jeg gjøre når gutten liker meg og jeg ikke ønsker flørting?
  129. Blirl urolig når jeg er ute med mye folk. Er det angst?
  130. Jeg trenger hjelp. Sliter med depresjoner hver eneste dag.
  131. Har det veldig vanskelig, sykt deprimert, følte jeg ikke fikk puste Tips?
  132. Går på BUP men sliter med egenmotivasjon for å bli frisk.
  133. Klarer ikke å fortelle personlige ting til andre
  134. Hvordan skal jeg kunne få et nært forhold til broren min når jeg ikke kan besøke faren min?
  135. Føler han sliter med konsentrasjon.
  136. Venninnene sier at drømmene mine er uvanlige
  137. Lurer på om eg forsatt er overvektig?
  138. Jeg hater kroppen min og orker ikke livet mer.
  139. Lurer på om han har ADHD.
  140. Går det an å ha sosial angst, men være trygg på klassen sin?
  141. Ønsker informasjon om hjelpetelefoner.
  142. Venninnen min og jeg har det vanskelig, skulle ønske jeg kunne gjøre mer.
  143. Sliten psykisk og orker ikke være på skolen, hvorfor er det sånn?
  144. Er det psykisk sykdom å ikke tro på at noen liker deg ?
  145. Bekymrer seg for fremtid, tenker av og til  på selvmord, lurer på hva skal gjøre for ast det skal bli bedre.
  146. Hva gjør jeg om jeg ønsker å bli lagt inn?
  147. Tør ikke åpne meg, hva kan jeg gjøre?
  148. Du og ditt team har gjort hverdagen min x10 bedre!!
  149. Jeg sliter med depresjon. Har hatt selvmordstanker og får skyldfølelse etterpå fordi jeg ikke har noen grunn.
  150. Har en venninne som sliter.