Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28522 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg ønsker å bo mer hos broren min.
  2. Deprimert og sint kjæreste - hva gjør jeg?
  3. Sliter med angst på skolen. Går til psykolog.
  4. Jeg tenker stygge tanker om meg selv
  5. Har asberger og ADHD, har det ofte tungt, vanskelig å prate med noen.
  6. Jeg er så sliten av alt
  7. Kan helseopplysninger brukes mot meg ved ansettelse?
  8. Hva kan skje på lang og kort sikt dersom man tar flere Zoloft
  9. Kan jeg avslutte behandling hos min psykiater?
  10. Jeg er drittlei livet, orker ikke mer skole eller å være hjemme
  11. Venninne som trener veldig mye
  12. Er deppa. Hjelper det å sniffe paracet?
  13. Hvordan få alle til å føle seg inkludert?
  14. Hvordan kan jeg få vekk angsten?
  15. Jeg ser bare mamma i helgene, da bruker vi tiden til å krangle.
  16. Jeg trenger hjelp, jeg sliter fysisk og psykisk
  17. Trenger jeg å være bekymret for søsteren min?
  18. Sliter med noe som kan minne om generalisert angst.
  19. Hvordan kan jeg få slutt på at en gutt plager meg på skolen?
  20. Jeg er å redd for å miste folk, liker ikke den følelsen, hva skal jeg gjøre
  21. Gutt 14 år! Har en online bestevenn som tenker på å ta livet sitt.
  22. Jeg hater livet mitt og gjør selvskading
  23. Mamma har slått meg, jeg har selvmordstanker, er så lei, selvskader. Hjelp
  24. Jeg stresser utrolig mye og klarer ikke kontrollere det
  25. Jeg lurte bare på om det går an at 13 åringer kan få depresjon?
  26. Jeg orker ikke tanken på hva andre kanskje tenker om meg, syns om meg, men ikke sier til meg. Er det noe jeg kan gjøre, eller noen jeg kan snakke med?
  27. Jeg vil ta selvmord og orker ikke mer.
  28. Jeg klarer ikke å se noe bra ved utseendet mitt
  29. Irriterer meg over kroppslyder fra familien - holder på å klikke
  30. Opphengt i hva jeg gjør hele tiden
  31. Blir bare så irritert og sint på mamma
  32. Jeg har hatt det vanskelig en stund, men har jeg også nå fått angstanfall?
  33. Jeg har selvmordstanker og vil flytte hjemmefra, hvem kan jeg kontakte?
  34. Jeg hater stedet vi har flyttet til, og blir sint og frustrert.
  35. Redd for at mine nærmeste skal dø. Hva skal jeg gjøre?
  36. Føler seg mislykket.
  37. Jeg sliter med selvtillit.
  38. Har spørsmål angående konsentrasjonsvansker.
  39. Jeg er stresset og gruer meg til å begynne på videregående.
  40. Jeg har falske venner som lyver og stenger meg ute.
  41. Jeg føler meg så tom. Kan det være depresjon?
  42. Vil gjerne hjelpe venninnen sin, men vet ikke hvordan
  43. Mamma maser.
  44. Familien min krangler hele tida, moren min har ADHD. Jente 14 år
  45. Jente 15, sliter med krangling hjemme, lite energi og motivasjon, selvbilde
  46. Har selvmordstanker og planer og livet er tungt. Går til BUP. Hva gjør jeg?
  47. Føler jeg at jeg har mista kontakten med mange. Hva skjer med meg?
  48. Jeg er redd for å bli voldtatt. Tenker på det hele tiden.
  49. Slutte på skolen og ta igjen halvåret senere
  50. Sliter med psyken, men alle tror jeg har det bra
  51. Tror jeg har sosial angst, finnes det medisiner? Hva gjør jeg?
  52. Føler livet er et stort rot for tiden
  53. Ingen vet at jeg blei voldtat som liten.
  54. Går i terapi, men er usikker på om det hjelper?
  55. Lillesøsteren min har det vanskelig, men får ikke hjelp, hva kan jeg gjøre?
  56. Hvordan vet jeg at jeg har separasjonsangst?
  57. Jeg sliter med kropp, utseende og personligheten min.
  58. Bærer på tunge tanker og følelser, hvordan få det bedre?
  59. Min venninne har det vanskelig og vil ta selvmord.
  60. Hjelpe vennine med spiseforstyrrelse
  61. Jeg har et vanskelig forhold til mat, men er usikker på om jeg skal oppsøke hjelp.
  62. Jeg føler meg ikke bra nok og tør ikke si det til noen. 
  63. Jeg blir sliten av at det svinger voldsomt, og grubler mye
  64. Alle tar meg får å være den tøffe og sterke, men inni meg er jeg liten og svak. Hva skal jeg gjøre !!???
  65. Deppa og har det vanskelig.
  66. Jeg sliter med å konsentrere meg, og blir sliten og sint.
  67. Jeg sliter med å få sove på nettene.
  68. Vil kanskje bare ha litt hjelp, men vet ikke hvordan
  69. Jeg greier ikke mer og vil dø!
  70. Jeg er redd for kniver og hva jeg er i stand til gjøre med en kniv
  71. Mangler motivasjon for skolen og strever med hvordan jeg har det
  72. Ser egenskaper hos folk som gjør meg kritisk og sliten
  73. Jeg dro til kjæresten min selv om jeg ikke fikk lov. Mamma og pappa fant ut at jeg hadde løyet!
  74. Helt siden jeg har startet på ungdomsskolen har jeg ønsket å være barn.
  75. Blir så glad av å være med henne. Hva kan jeg gjøre?
  76. Jeg orker rett å slett ikke mer av prøver og å prestere jeg blir utslitt og jeg vil ikke lenger høre at det er normalt for jeg vil bort fra verden snart fordi dette tapper all min energi.
  77. Hva kan skolen gjøre for å arbeide med psykiskhelse for elever?
  78. Jeg er redd for hva andre tenker om meg.
  79. Jeg er redd for at jeg ikke er sterk nok etter operasjonen i kneet.
  80. Kan jeg gå på medisiner for angst?
  81. Seier med sinne og har det vanskelig på skolen.
  82. Tror jeg er deprimert, hva skal jeg gjøre?
  83. Har drukket meg full, trenger hjelp. Jente 14 år
  84. Ulykkelig forelsket
  85. Hva er problemet mitt? Overtenker sammenligner meg med andre. Hormoner ?
  86. Jeg klarer ikke å se for meg ungdomstiden min uten snus
  87. Lav vekt - blir jeg lagt inn?
  88. Jeg er drittlei av alt, hva kan jeg gjøre for at dagene skal bli lettere?
  89. Jeg vil hjelpe en venn som er suicidal, men har selvmordstanker selv.
  90. Jeg er lei meg uten grunn
  91. Er det rart at jeg ofte foretrekker å være alene?
  92. Jeg har litt over en måned hatt mange tanker
  93. Jeg er veldig mye trist og trenger noen å snakke med.
  94. Har fått en rar og plagsom følelse etter mareritt. 
  95. Jeg sliter med å fokusere på skolen og noe som gnager inni meg.
  96.  Jente på 14 år som ikke har det så greit for tiden!
  97. Noen spørsmål om å gå til psykolog.
  98. Jeg hater utseende mitt. Jeg trenger hjelp.
  99. Jeg bryr meg altfor mye om folk sier broren min, den eldste. Jeg gråter ofte etter jeg har lagt meg, men jeg gråter stille.
  100. Jeg snakker ofte med meg selv, er jeg gal?
  101. Jeg sliter med pusten, er kvalm, sliten og trøtt, hva er galt?
  102. De siste ukene har jeg vært så nedfor, men jeg vet ikke hvorfor.
  103. Lurer på om han sliter med schizofreni.
  104. Jente, 20 år som bor for seg selv. Mor kommer på besøk og bryr seg med hva hun bruker pengene sine til og går igjennom skuffer og skap uten tillatelse.
  105. Jeg kan ikke håndtere stresset på grunn av skulen lenger.
  106. Alt har gått nedover siden VGS. 
  107. Jeg har angst, men ingen hjelper meg, jeg trenger hjelp.
  108. Jeg trenger hjelp, men jeg tørr ikke snakke med noen om dette!
  109. Hvordan kan jeg kutte ned på sosiale medier, film og spill?
  110. Hvor kan jeg få hjelp?
  111. Føler at jeg bare ødelegger for andre, og føler meg utestengt, hva gjør jeg
  112. Jente 15: ekstrem eddekoppskrekk
  113. Besvimer og skader meg når jeg ser blod. Hva skal jeg gjøre?
  114. Har ikke venner fordi jeg har sosial angst. Er det farlig å ruse seg alene?
  115. Livet er vanskelig, jeg er lei av livet
  116. Lurer på om man dør dersom man hopper foran et tog. Spør for en venn
  117. Lurer på om man kan fortsette på BUP etter fylte 18 år.
  118. Lurer på om jeg skal fortelle fosterforeldre om selvmordstanker
  119. Jeg har en nettvenn som har selvmordstanker. Hva kan jeg gjøre?
  120. Jeg sliter med fetisjer og det er ubehagelig for meg. Hvordan kan jeg fjerne disse følelsene?
  121. Sliter med selvmordstanker.
  122. Har jeg depresjon? Har ikke lyst på mat, vanskelig å sove og gråter.
  123. Jeg dytter familie og venner vekk!
  124. Min kjæreste trenger psykologisk hjelp.
  125. Lurer på vekt, vennskap og svingende humør.
  126. Føler seg ensom på nytt studiested
  127. Sliter med selvskading.
  128. Lite energi og kjeme fort sint. Er jeg deprimert?
  129. Lurer på om hun har en psykisk lidelse pga. angst.
  130. Føler seg nedstemt og har mistet matlysten. Lurer på hva hun skal gjøre.
  131. Har mye å gjøre. Opplever press, stress og vansker med å sove på natten.
  132. Liker han som vikarerer for legen bedre enn fastlegen min
  133. Er det vanlig å få angstanfall som 13-åring?
  134. Blir lei meg når jeg ikke blir bedt på fest - er jeg dramaqueen?
  135. Jeg vet ikke hvem jeg er lenger
  136. Er det mulig å bli smitta om jeg brukte dildo uten å vaske den først?
  137. Hva om jeg lurer meg selv til å tro at jeg er deprimert?
  138. Jeg stresser over livet og ting som gledet meg før.
  139. Har dårlig selvtillit
  140. Har spilt et dataspill og nå har jeg mareritt
  141. Jeg har vært på sesjon, og bekymrer meg for hva som skjer om det blir krig
  142. Jeg tror jeg har en personlighetsforstyrrelse
  143. Blir dere som svarer ungdom som sliter slitne?
  144. Sliter med noe som kan minne om generalisert angst.
  145. Foreldrene mine er skilt. Mamma nye kjæreste er voldelig.
  146. Trenger å snakke med helsesøster, føler meg glemt
  147. Noen ganger klarer jeg ikke å kontrollere meg selv. Hvordan kan jeg få roet meg ned?
  148. Jeg ønsket ikke å gjøre det slutt. Kan foreldrene mine gjøre dette mot meg?
  149. Hva skal jeg gjøre?
  150. Jeg sliter med selvtillit, kroppspress og presentasjonsangst.