Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg tror jeg har begynt å bli redd for folk
  2. Hei=) Jeg er ei jente som har opplevd mye. For å si d sånn, så sliter jeg lit...
  3. Hvordan kan jeg snakke med helsesykepleier uten at foreldrene vet det?
  4. Har jeg en depresjon?
  5. Hvordan akseptere at jeg aldri blir 100% sikker?
  6. Redd for å være hjemme alene - trenger tips til hva hun kan gjøre
  7. Jeg begynner å grine og blir tappa for energi. Hva er dette?
  8. Orm
  9. Jente 13, sliter med selvmordstanker
  10. Lurer på hvorfor hun er henvist til BUP når hun sliter med mageproblemer og migrene. Lurer også på taushetsplikten.
  11. Hei er ei jente på 20år som sliter noe forferdelig og føler at ingen kan hjelpe meg lenger og at f...
  12. Usikker på om kompisen har følelser for han.
  13. Hvordan kan jeg prøve å stoppe tankene?
  14. Hvordan kan jeg få nye venner, sliter med å finne arenaer for dette?
  15. Hvis man har tatt med tabletter på lukket avdeling, vises det noen sted?
  16. Jeg prøver å late som at jeg ikke bryr meg om mobbingen
  17. Jeg tror at broren til venninnen min har sosial angst. Hva bør jeg gjøre?
  18. Jeg bare lurer på om mentalt sykehus er en lur idé?
  19. Jeg har en venninne som driver med selvskading
  20. Finnes det eksperter innen tokofobi?
  21. Jeg har blitt redd etter en neste-voldtekt. Hva skal jeg gjøre?
  22. Kan jeg få legeerklæring eller noe så jeg kan få tid til å roe tankene?
  23. Hei. Jeg er deprimert, har sosial angst og har hatt selvmords tanker siden jeg var 13 år. Jeg har også hatt spiseforstyrrelse som har merket meg for livet når det gjelder mitt forhold til mat. For mitt eget beste, hva kan jeg gjøre?
  24. Jeg vet ikke hva det kan være, men jeg går rundt og føler jeg er nervøs. Hva kan det være og hvordan bli kvitt det?
  25. Jeg sliter og trenger hjelp
  26. Gutt 15, deprimert og sliter med å få venner. Har selvmordstanker
  27. Sliter med depresjon og selvskading.
  28. Føler at jeg og kjæresten min drifter fra hverandre. 
  29. Stressa og frustrert for at gruppen ikke gjør det de skal. Panikkanfall ?
  30. Jeg er bekymret for at jeg er deprimert
  31. Har begynt å bite meg selv, fordi jeg er sint og lei meg...
  32. Jente 17 år! Jeg har en venn som er deprimert og suicidal. Hva gjør jeg?
  33. Jeg har aldri vært den som gråter lett, men nå har det endret seg litt.
  34. Klarer bare noen få timer med venner/familie før jeg blir psykisk sliten
  35. Hva skal jeg gjøre for å ikke ville ta livet mitt?
  36. Mistet kjæledyr og foreldrene mine vil ikke ha en ny inn i huset
  37. Hvem skal jeg kontakte for å be om innleggelse på DPS? Har bipolar lidelse.
  38. Jeg er lei meg for at jeg har fått strekkmerker og er begynt å kutte meg, er jeg da en skummel emo?
  39. Jente 13: mistenker at jeg har bipolar lidelse
  40. Jente 17 år! Jeg tror noe er galt med meg. Føler meg annerledes.
  41. Jeg vil komme meg ut av dette, men vet ikke hvordan.
  42. Hva skal jeg gjøre når jeg har presentasjonsangst forran klassen?
  43. Jeg har fått høre at folk misliker meg, hva skal jeg gjøre?
  44. HEI. JEG SLITER MED ANGST, JEG VEIT IKKE HVORDAN JEG SKAL BLIKVITT DEN.
  45. Kan jeg få samtaler med min behandler når jeg er innlagt?
  46. Sliter med ensomhet eller brudd med kjæresten
  47. Kjenner på en plutselig energi innimellom
  48. Hei jeg er en gutt som nylig har fått meg en flott dame. Hun er verdens beste og alt er bra mellom oss. Men jeg...
  49. Er det lurt av meg å oppsøke noen å snakke med?
  50. Kan stress føre til fysiske symptomer?
  51. Har fastlegen tilgang til journal opplysninger fra alle steder
  52. Vil gjerne fortsette med både individual terapi og gruppe.
  53. Jeg klarer ikke å konsentrere meg og har det vanskelig på skolen?
  54. I det siste har jeg hatt drømmer om folk som har såret meg.
  55. Har dere tips til hvordan jeg kan bli mindre sjalu og jobbe med meg selv?
  56. Er på bånn, trenger noen å prate med.
  57. Jente 14, kutter meg og sliter etter foreldres skilsmisse
  58. Jeg svinger i humør, føler meg tom, har mange hemmeligheter. Hva gjør jeg?
  59. Jeg sliter veldig med dårlig selvtillit
  60. Hun sliter med selvtilliten sin som går utover det sosiale
  61. Hva betyr å ha "ALVORLIGE selvmordstanker"?
  62. Jeg bytter interesser DAGLIG! Det lengste jeg har holdt på en interesse er 2 uker. Hva er dette?
  63. Jeg er elendig i matte og andre fag, og ser ikke noen fremtid, råd?
  64. Min venn skal flytte og jeg er redd for å gå inn i klassen alene...
  65. Gutt, 19: Sliter med å takle budskap om dødelig sykdom
  66. Eg har det vanskeleg, og er bekymra for studiet.
  67. Hva kan jeg gjøre når jeg har PMS?
  68. Jeg har sett en film med 18 årsgrense og er nå livredd for å være alene hjemme.
  69. Jeg er redd for mine to eldre søstre....
  70. Behandlingen ble avsluttet hos psykolog. Lurer på om det er greit.
  71. Vil hjelpe mennesker med å snakke
  72.  Jeg tror jeg begynner å få stressproblemer
  73. Når jeg gråter kjennes det kaldt ut i hodet, er det farlig ?
  74. Gutt 14 år! Eg har problemer med de heime og meg sjøl og orker ikkje meir.
  75. Jeg er lei og synes alt er kjedelig. Jeg har også litt helseangst.
  76. Jeg får noen ganger humørsvingninger. Hva kan være grunnen?
  77. Har dere noen tips på hvordan jeg kan begyne å snakke med dem?
  78. Jeg har begynt å få problemer med å styre meg selv 
  79. Hva skal jeg gjøre, tør ikke si til mamma at jeg tror jeg er deprimert.
  80. Konstant klump i magen etter skolestart
  81. Jeg sliter mye med å leve i hverdagen. 
  82. Hvordan er de som velger å drepe eller spise andre syke i hodet?
  83. I det siste har jeg mistet hukommelsen min å klarer ikke konsentrere meg mer.
  84. Sliter med desperasjon, kutter meg, har selvmordstanker, føler meg tykk.
  85. Sliter psykisk, vil gjerne fullføre skoleåret, trenger tips.
  86. Er redd for at jeg skal få disse bildene imens jeg onanerer.
  87. Jeg sliter veldig med psyken og behandleren min er på ferie. Hva gjør jeg?
  88. Er det grei ta jeg holder katten min inne?
  89. Jeg blir veldig sinna, hva skal jeg gjøre?
  90. Jeg har følt meg dårlig i sånn ca 3 måneder nå. Jeg tror at dette skyldes av at jeg har prøvd å røyke litt weed
  91. Klarer ikke komme over ekskjæresten, noen tips?
  92. Blir alltid nervøs før ridingen
  93. Hva skal jeg gjøre når jeg utvikler følelser for noen for fort?
  94. Jeg er en jente som har problemer med og sove på natta og sitter veldig ofte oppe til 5 eller mer.
  95. Jeg har venner som selvskader seg, men jeg får ikke lov å si det til noen.
  96. Kan man snakke med legen alene eller må foreldrene være med
  97. Vil glemme ham, men klarer ikke
  98. Har jeg rett til tilpasset opplæring i kroppsøving? 
  99. Tvang til å skade meg selv og andre
  100. Hvordan kan jeg bli kvitt angsten, eller bli flinkere til å spørre folk ut?
  101. Min kjæreste har angst Nå er det mørkt. Uansett hva jeg sier, er det galt. Vi bor sammen. Hun vil flytte. Hva gjør jeg? Nå har hun låst seg inne på et rom.. Blir bare verre om jeg prøver åfå henne ut..
  102. Vi ha noen å snakke med om det hun sliter med, men klarer ikke å si det med ord.
  103. Jeg føler meg så ensom
  104. Hvorfor kan ikke noen bare si at det er greit at jeg avslutter livet?
  105. Kan det være angst eller depresjon? Er det mulig å miste følelsene sine?
  106. Jeg har mistet motivasjonen til livet, har lyst til å gi opp...
  107. Lurer på om jeg er deprimert
  108. Før når jeg gikk på barneskolen, sleit jeg ikke så mye med selvtillit, men har vell alltid gjort det litt. Men etter at jeg har begynt på ungdomsskolen har alt blitt helt jævlig. Jeg har forstått virkelig hvor stygg jeg er, og tjukk. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, er mest upopulær i klassa også. Er venn med feil folk, de gjør meg flaue. Alle i klassa mi synes jeg er stygg og rar. Og i tillegg er jeg så sykt sjenert, så er så innmari kjedelig. Klarer ikke å få meg venner. Har bare lyst til å gi opp. Gråter hele tiden pga dette, og har begynt å føle meg deprimert.
  109. Jeg er beskjeden, og klarer ikke se folk i øynene, er redd og nervøs.
  110. Redd for å starte på fotball. 
  111. Jeg ønsker kontakt med en psykolog med avtale
  112. Jeg har hatt en drøm om en jente
  113. Mye har gått feil i det siste og jeg vil ha kontroll på kroppen min.
  114. Er bekymret for pusten min, og har vanskelige tanker og angst.
  115. Hei. Jeg sliter ganske med selvtillit og selvbildet mitt. 
  116. Jeg vil så gjerne bli likt, tar ting personlig og overtenker.
  117. Har tanker om å skade seg selv og andre.
  118. Jeg gråter hver dag men sier til andre at jeg har det bra. 
  119. Jeg har sendt nudes, men er forelsket i en annen, bør jeg si det?
  120. Hvordan få hjelp til å kontrollere emetofobi?
  121. Selvskader og har selvmordstanker, hvordan fortelle foreldre?
  122. Har dere noen tips til å bli tynnere, mer trent og bedre kosthold?
  123. Hei! Jeg er en jente som er ganske bekymret for bestevenninnen min, derfor håper jeg på å få ...
  124. Jeg lurer så inderlig på hvorfor jeg tenker på fly/ flyvertinner hele dagen...
  125. Sliter med angst og depresjon, vil jeg klare meg og hva kan hjelpe?
  126. Kroppen dunker og jeg har ikke sover på fem døgn.
  127. Det er sånn at jeg er veldig usikker når det kommer til folk jeg ikke kjenner.
  128. Min lillebror på 15 år sliter psykisk
  129. Jeg har gjort noen feil jeg angrer på
  130. Hvordan skal jeg få bort tanker om voksne som onanerer eller har sex?
  131. Synes ikke den følelsen onanering gir, er god.
  132. Har mistet litt av følelsen ved orgasme og runking ved bruk av heteroporno.
  133. Hvordan klarer man best å begrense dataspillingen?
  134. Jeg tror det er noen i veggen min
  135. Jeg svarte kanskje ikke helt sant på utredning i BUP
  136. Forelsket i en venn, hvordan vet jeg om hun liker meg tilbake?
  137. Har fobi mot å se blod.
  138. Sliter med depresjoner gradvis så lurer på om jeg burde søke hjelp
  139. Har kuttet meg, bør jeg gjemme arrene? Vil ikke det men vil ikke bli spurt
  140. Normalt å føle seg fortapt og vil gi opp som 13 åring. Kan det fikses?
  141. Leter etter en artikkel om narsissistisk partner.
  142. Jeg har mistet mange i løpet av livet mitt
  143. Jeg fikk kjeft av en fremmed. Hva burde jeg ha svart henne?
  144. Hvordan kan jeg stoppe å få skyldfølelse over mange ting?
  145. Kutter meg og har pauser. Ofte lei meg, hvorfor er det sånn?Overreagerer ?
  146. Jente 14 har det ikke bra
  147. Jeg har i det siste følt meg veldig dårlig når jeg ser meg selv i speilet..
  148. Jeg liker en gutt, men vet ikke om han liker meg tilbake.
  149. Hvordan komme over sorgen?
  150. Jente 19 år! Jeg er bekymret for en venn som har selvmordstanker.