Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg veier 55 kilo og er 165 cm hør, er det mye?
  2. Noen ganger kan jeg se masse folk og skumle ting. Er dette normalt?
  3. Hei. Jeg har et problem som jeg sliter ganske mye med. Folk kan IKKE ta meg på magen. Jeg husker ...
  4. Jeg er veldig opptatt av å prestere uansett  skole, sport eller noe annet. Jeg jobber veldig mye med skole og trener håndball minst 8 ganger i uka. Jeg må trene for å unngå stress og tanker rundt skole. I det siste har jeg hatt lite energi og det begynner å skape problemer for meg i hverdagen.. Jeg orker veldig skjeldent å gjøre noe som helst skolearbeid eller sosialt etter trening. Vennene mine syns jeg har blitt en veldig daff og kjedelig person fordi jeg aldri orker å være med. Er det normalt? Er det noe jeg kan gjøre? (Vil helst ikke kutte ned på trening. 
  5. Jeg har det vanskelig psykisk 
  6. Hva skal til for å få en diagnose, og hva får jeg fra NAV?
  7. Peller meg i nesa og vil slutte for det er ekkelt men får det ikke til!Tips?
  8. Er psykisk helsetjeneste det samme som BUP?
  9. Hvordan kan BUP hjelpe meg?
  10. Jeg er sliten, trist og sover dårlig. Hva kan jeg gjøre?
  11. Motivasjon til skolen
  12. Jeg vil snakke med noen på skolen, men helst ikke kontaktlæreren min.
  13. Hey! :D jeg er ei jente på 12, snart 13, år. 1. FØR slet jeg med selvskading. alt startet en m&ari...
  14. Jeg lurer på om det går ann å ha tvangstanker om å drepe seg selv?
  15. Jeg er utrolig sliten og har ikke motivasjon til noen ting. 
  16. Går på BUP. Er på skolen for å slippe kjeft fra foreldre. Hva gjør jeg ?.
  17. Jeg får dårlig samvittighet for alt.
  18. Har hun ikke taushetsplikt?
  19. Jeg har fått tilsendt et nakenbilde og klarer ikke å tenke på noe annet. Hva skal jeg gjøre?
  20. Broren min havner ofte i trøbbel. Hva kan jeg gjøre for ham?
  21. Vet ikke hva som skjer med meg.
  22. Stresser over skole, hvordan takle dette?
  23. Alt føles liksom så tomt, trenger noe å konsentrere meg om, råd?
  24. Jeg er ulykkelig og synes ikke det er noe som er verdt å leve for lenger.
  25. Problemer med kjæresten
  26. Jeg er ensom og ønsker å snakke med en psykolog, men er redd og vet ikke hvordan jeg skal gjøre det.
  27. Jeg sliter med stress og negative tanker, hva skal jeg gjøre?
  28. Hvordan kan jeg slutte å overtenke?
  29. Tror jeg kanskje lider av OCD, er redd for å fortelle mamma om dette
  30. Jeg vil bli tynn, og jeg rett og slett hater med selv. 
  31. Jeg er ei jente som er mye sinna. Har vært sånn siden jeg var liten. Jeg kjenner ingen andre som er som meg. Føler meg annerledes.
  32. Jeg lurer på om vi skal be en vi ikke liker i bryllupet vårt
  33. Hvordan vet jeg at han ikke bare er fake?
  34. Jeg jobber mye med skole for å holde et veldig høyt snitt. Dette er viktig i forhold til den utdannelsen jeg ønsker å ta. Når jeg først lar kroppen min slappe av så kollapser den helt. Burde jeg søke hjelp?
  35. Har selvmordstanker hele tiden og ser ingen utveier. 
  36. Jeg sliter med sykdom og vurderer å gi opp. 
  37. Kan jeg arve depresjon?
  38. Nervøs for å være med flere folk. Er jeg bare veldig sjenert?
  39. Jeg sliter med å få noen bort fra livet mitt.
  40. Har det tøft. Gråter. Vil ta tips for å ta bort tankene.
  41. Har jeg depresjon? Oppsøke psykolog
  42. Hva mener dere, kan jeg fikse dette forholdet på et slags vis?
  43. Føler meg brukt, svikta og litt redd
  44. Jeg gru-gleder meg til mange ting
  45. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe situasjonen?
  46. Jeg strever med meg selv og er deppa, bør jeg snakke med noen?
  47. Svømming er kleint. Å springe og jogge er og kleint. Kva gjer eg?
  48. Jente 13, føler jeg blir overevåket
  49. Hvis jeg blir innlagt har jeg lov til å nekte besøk av foreldrene mine?
  50. Jeg sliter med angst og depresjon, trenger tips til hvprdan foreldrene mone kan ta hensyn.
  51. Sliter med angst. Er redd for framtiden. Prøver å få hjelp av psykolog.
  52. Slitt med ensomhet og nedstemthet den siste tiden - Hva gjør jeg?
  53. Hei! jeg er en jente som snart er 12 år.. jeg har gode venner, bra familie sov.. men likev...
  54. Jeg bekymrer meg for ex kjæresten.
  55. Hvordan kan jeg takle bedre at kjæresten min er borte i flere uker?
  56. Jeg tror jeg har ADHD men værken mamma eller pappa tror det,
  57. Tror jeg har angst/fobi for mørket, men tør ikke si det til helsepersonell
  58. Jeg har fått dårligere karakterer enn ønsket og har selvmordstanker - råd?
  59. Hva kan jeg gjøre for å bli glad igjen?
  60. Jeg føler meg helt tom etter jeg mistet faren min.
  61. Redd for edderkopper, hva skal jeg gjøre?
  62. Jeg har det ikke bra, føler mye press og lurer på hvordan jeg skal klare alt dette. 
  63. Hvordan skal jeg forklare vennen min at jeg sliter med stressanfall?
  64. Hvordan får man fjernet bekymringsmeldinger?
  65. Hvordan akseptere at man må ha et avstandsforhold?
  66. Jeg har hatt selvmordstanker en del ganger og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  67. Hvordan ser jeg alle journalene mine?
  68. Jeg føler ingen er der for meg
  69. Jeg trenger hjelp til å slutte å tenke så mye
  70.  Jeg vet at jeg trenger hjelp før dette blir noe verre.  Kan jeg snakke med noen?
  71. Min venn har det ikke bra og har forsøkt å ta sitt eget liv. Hva kan jeg gjøre?
  72. Orm
  73. Jente 13, sliter med selvmordstanker
  74. Lurer på hvorfor hun er henvist til BUP når hun sliter med mageproblemer og migrene. Lurer også på taushetsplikten.
  75. Jeg er deprimert og redd.
  76. Noen tips til hva jeg kan gjøre for å få det bedre?
  77. Hvordan kan jeg få hjelp for depresjon og selvmordstanker?
  78. Skalv og fikk ikke puste når kjæresten gjorde det slutt med meg
  79. Jeg føler et enormt press og det er tidsfrister som må holdes
  80. Lurer litt på om hun kan få en psykose.
  81. Hei:) Viste ikke helt hvem emne jeg skulle velge. Men jeg lurer på om hva jeg skal gjøre om jeg ø...
  82. Hva kan hn gjøre for å hjelpe venninnen
  83. Lurer på om hun tilfredsstiller kriteriene til en diagnose.
  84. Vil bare dø hvis d fortsetter sånn her. Hva skal jeg gjøre?
  85. Jeg er redd for å dø!
  86. Jeg lurer på om jeg har sosial angst.
  87. Kan jeg be fastlegen min henvise meg til BUP?
  88. Jeg skal på ferie og er super redd for å drite meg ut
  89. Kjeder seg. Begynt å eksperimenter med kokain.
  90. Forelsket i bestekompisen
  91. Kommer man aldri til å bli lykkelig noen sinne?
  92. Sliter med angst og depresjon. Ønsker medisiner uten å dele noe, går det?
  93. Har psykologer lov til å avslutte behandling uten å si fra til pasienten?
  94. Har vært mye lei meg etter at jeg solgte ponnien min.
  95. Får ikke til å gråte, er det mulig at depresjonen har blitt verre?
  96. Moren til vennen min fortalte han at han bare skulle vært en flekk på sengen. Hva betyr det?
  97. Jeg tenker at jeg er pedofil og vil bli gutt selv om det ikke er sant. Råd?
  98. Jeg grubler så mye at det går ut over søvnen og sexlivet mitt, hjelp.
  99. Liker å tenke at en fiktiv person følger med på meg, hva er det?
  100. Sliter sosialt pga depresjon
  101. Hvem skal jeg kontakte for å be om innleggelse på DPS? Har bipolar lidelse.
  102. Jeg vil komme meg ut av dette, men vet ikke hvordan.
  103. Jeg får større og større panikkanfall når noen tuller med epilepsi.
  104. Jeg er redd for å mislykkes og har mange rare tanker.
  105. HEI. JEG SLITER MED ANGST, JEG VEIT IKKE HVORDAN JEG SKAL BLIKVITT DEN.
  106. Kan jeg få samtaler med min behandler når jeg er innlagt?
  107. Begynt å slite med et minne som kommer opp.
  108. Er det dumt, eller kan jeg gå til psykolog når jeg har kjærlighetssorg?
  109. Jeg ønsker med en classywalk 2 men det står egenvekt på 50kg betyr det at jeg ikke kan veie over 50 kg for jeg veier 58
  110. Har fantasier om forferdelige ting...
  111. Gutten jeg likte valgte søsteren min over meg
  112. Jeg klarer ikke å konsentrere meg og har det vanskelig på skolen?
  113. Jeg kutter meg og er lei meg veldig ofte
  114. Jeg vil bare dø. kan jeg få hjelp?
  115. Gutt 17 år! Det føles som om alle hater meg. Alt er er bare dritt.
  116. Jeg strever veldig mye for tiden.
  117. Er noe sted hun kan få snakke med en psykolog uten at foreldrene hennes trenger og godkjenne eller vite om det
  118. Hei. Jeg er deprimert, har sosial angst og har hatt selvmords tanker siden jeg var 13 år. Jeg har også hatt spiseforstyrrelse som har merket meg for livet når det gjelder mitt forhold til mat. For mitt eget beste, hva kan jeg gjøre?
  119. Stress med skole, skal lage en presentasjon. Jente 15 år
  120. Jeg tror jeg har begynt å bli redd for folk
  121. Redd for å være hjemme alene - trenger tips til hva hun kan gjøre
  122. Har ikke vært på skolen siden november
  123. Jeg sliter og trenger hjelp
  124. Sliter med depresjon og selvskading.
  125. Stressa og frustrert for at gruppen ikke gjør det de skal. Panikkanfall ?
  126. Jeg er bekymret for at jeg er deprimert
  127. Hvordan kan jeg unngå å få angst?
  128. Hvorfor er jeg så sliten og irritert?
  129. Jeg har stemmer i hodet og har det ikke bra.Jeg trenger virkelig hjelp!
  130. Jeg får striper i ansiktet når jeg gråter
  131. Jeg har blitt truet av en person. Nå sier den som truet meg at han ikke husker det. Er det normalt?
  132. Jeg spiser mindre og går ned i vekt. Mamma maser om spising
  133. Jeg har opplevd så mye vondt og ønsker å ta mitt eget liv
  134. Jeg sliter med ensomhet.
  135. Venninna mi har selvmordstanker og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre..
  136. Kan dette være sosial angst jeg sliter med?
  137. Liker ikke det samme som de andre i klassen
  138. Kommer til å stresse sånn, er det vanskelig med tentamen og muntlig prøve?
  139. Angst for å bli forlatt
  140. Sliter med desperasjon, kutter meg, har selvmordstanker, føler meg tykk.
  141. Sliter med mange negative tanker og har angstsymptomer.
  142. Er redd for at jeg skal få disse bildene imens jeg onanerer.
  143. Jeg er suicidal, tror jeg bør bli innlagt. Jente 15 år
  144. Har dere tips til hvordan jeg kan bli mindre sjalu og jobbe med meg selv?
  145. Da jeg var yngre opplevde gjentakende uønsket beføling av pappa.
  146. Alt e bare svart å eg veit ikke kor eg skal gjøre av meg.
  147. Jeg skulle få hjelp til flere ting fra blant annet NAV, men ingenting skjer
  148. Jeg får visjoner om at fæle ting kan skje i visse situasjoner
  149. Har angst og stress i forhold til sykdom, og er stresset i forhold til vekt
  150. Jeg trenger hjelp!