Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg klarer aldri å slappe av for det er så mye jeg må prestere...
  2. Jente, 13 har det mye vondt. Lurer på om hun skal oppsøke hjelp.
  3. Redd for reaksjoner på hvordan jeg gikk kledd
  4. Burde jeg snakke med noen profesjonelle? Koster det penger?
  5. Bør jeg kontakte psykolog på grunn av søvnparalyse?
  6. Følelseskaos
  7. Jeg tror jeg har begynt å bli redd for folk
  8. Jente 14, sliter med depresjon og angst
  9. Jeg klarer ikke sovne før i ett-tida. Råd?
  10. Redd for å være hjemme alene - trenger tips til hva hun kan gjøre
  11. Jeg er redd for å ta bussen
  12. Sliter med dårlig selvtillit, selvskading og selvmordstanker. 
  13. Jeg bare fungerer ikke med andre mennesker. Hva er galt med meg?
  14. Jeg gruer meg og er redd for å ødlegger for laget på turneringen.
  15. Jeg veier 55 kilo og er 165 cm hør, er det mye?
  16. Jeg har googlet symptomer på bipolar lidelse og kjenner meg igjen 
  17. Kan jeg få tips til å bli bedre til å prate?
  18. Jente 15 som er mye redd
  19. Jeg er ikke fornøyd med meg selv og spiser veldig lite for tiden
  20. Jeg føler meg bare deppa, mamma har fått kreft for 3.gang.
  21. Jeg vet ikke hvorfor jeg er så nervøs foran gode venner eller en klasse hvor alle er veldig snille?
  22. Jeg hater livet mitt! Det er stressende og trist!
  23. Jeg er ei jente på 18 år som siden barneskolen har slitt mye psykisk.
  24. Er det mulig å få legeerklæring for å slippe gym?
  25. Redd for at eksen skal ta livet sitt, hvem skal jeg snakke med ?
  26. Pyskologen min har fortalt psykiateren min at jeg har brukt hasj 
  27. Jeg orker ikke å bo hjemme. Hva kan jeg gjøre?
  28. Hvordan kan jeg få startet puberteten og kontakte en lege?
  29. Hei jeg er en jente på 15år og sliter på en måte med livet. Jeg har tidligere hatt dep...
  30. Er det et panikkanfall?
  31. Sliter med selvskading.
  32. Hva tenker dere om hjemmeundervisning?
  33. Bevæpnet politi på Utøya
  34. Hva er meninga i livet?
  35. Jente 16, sliter med angst
  36. Hva kan jeg gjøre for å kontrollere sinnet mitt bedre?
  37. Hørte en hakkete mannsstemme i det ene øret mitt!
  38. Jeg trenger hjelp. Virkelig. Vil innlegges.
  39. Hvor lang tid det vanligvis tar og klare og slutte med selvskading?
  40. Sliter med noe som kan minne om dødsangst.
  41. Kjenner ikke så mange som skal på konfirmasjonsleir, hvem skal jeg sove med
  42. Er det at jeg har fått diagnosen dyp depresjon, egentlig bipolar?
  43. Kan jeg ha ADHD? Jeg er redd for å sjekke det og vil ikke at noen skal vite om det.
  44. Jente, 13 har blitt dumpet av en gutt, og ønsker ikke leve lenger.
  45. Redd for nazister
  46. Har blitt veldig redd for narkotika etter å ha lært om det på skolen.
  47. Om jeg fikser rusproblemet mitt så er det jo ikke noen bekymring lenger?
  48. Jeg trenger hjelp, har masse rare tanker og har mistet flere kjæledyr.
  49. Jeg klarer ikke å spørre om å snakke med noen men har ulike problemer
  50. Har mange arr etter selvskading nå.
  51. Jeg bor i fosterhjem og vil egentlig bare dø
  52. Jeg sliter veldig med kroppen min. Jeg hater den egentlig.
  53. Sovner etter skolen.  Er jeg deprimert.
  54. Livet mitt gir ikke mening, alt er håpløst.
  55. Våkner i panikk
  56. Helt siden jeg har startet på ungdomsskolen har jeg ønsket å være barn.
  57. Utrolig mørkeredd
  58. Hvor ofte skal man drikke for at det er et problem?
  59. Jeg har en form for angst som jeg kaller for avskjedsangst 
  60. Jeg har søvnproblemer, hodepine og angst. Har dere noen tips?
  61. Har mistet selvtilliten og har det ikke bra med seg selv
  62. Sliter med humørsvingninger og sannsynligvis lav selvfølelse.
  63. Kan ikke helt fastslå hvor lenge jeg har følt på dette, men vil si at jeg har hatt en følelse av å være lei meg, sliten, stresset osv (symptomer på depresjon) så og si hver dag i 4-5 år nå.
  64. Jeg har alltid følt meg presset til å være sammen med folk.
  65. Jeg vil gå ned i vekt.
  66. Blir så sliten av humørsvingninger, hva skal jeg gjøre?
  67. Mamma prøver å hjelpe meg, men frustrasjonen hennes gjør det verre.
  68. Hvordan kan man holde inne gråt?
  69. Nå sitter jeg altså her og har INNMARI dårlig samvittighet for at jeg sa noe i det hele tatt til helsesøster
  70. Jeg sliter veldig med selvbildet, motivasjon, kropp og mat, selvskading.
  71. Jeg er mørkredd: Tør ikke ligge i mørke rom.
  72. Får psykologen min vite om et selvmordsforsøk og innleggelse?
  73. Jeg har har hatt ganske små kroppslige tics siden jeg var 7 eller 8 år.
  74. Hei! Jeg har ett spørsmål angående alkohol og depresjon. Jeg har over en pe...
  75. Hjelp mot stamming.
  76. Jeg klarer ikke å leve med dette lenger.
  77. Heisann, dere.. Jeg nærmer meg 20 år. Da er jeg virkelig voksen. man er jo juridisk voksen n&aring...
  78. Jeg gråter før jeg skal legge meg, jeg gråter når jeg ser meg selv i speilet, det går ...
  79. Snakke med noen om selvmordstanker og selvskading
  80. Kroppen blir ikke redd for å falle uti foran toget. Hjelp, holder ikke ut!
  81. Hei kan man gå til hfu med kjærlighetssorg?
  82. Jeg er så utrolig redd for å møte andre mennesker, spesiellt nye folk som jeg ikke kjenner. Jeg skjønner ikke hvorfor .
  83. Er jeg deprimert eller er det bare noe jeg tror? Har gått til psykolog
  84. Jeg har vær skikkelig nede for tiden og orker ikke like mye som før!
  85. Jeg tenker så sykt negativt og har ekstremt liten selvfølelse.
  86. Finnes det hjelpetelefon som man kan melde med og ikke ringe?
  87. Jente, 13 har dårlig selvtillit og sjenert. Klarer ikke å få nye venner.
  88. Jeg tror jeg har depresjon
  89. Er dette normalt eller mindre normalt?
  90. Sliter med angst av sosialangst lignende karakter.
  91. Hvordan kan jeg fortelle mamma at jeg har symptomer på depresjon?
  92. Har jeg skrudd av alle følelsene?
  93. Hva blir reaksjonen på ulovlig kjøring?
  94. Hvordan bli gladere? Hvordan bli kjent med folk?
  95. Jeg har følt at humøret går veldig opp og ned. Jeg ønsker å snakke med vennene mine om hvordan jeg har det, men greier det samtidig ikke. Hva skal jeg gjøre?
  96. Snakker med en på nett som forteller om selvmordsforsøk og blir redd.
  97. Hvordan slutte å kutte seg?
  98. De siste dagene har jeg følt meg trist og nesten litt deprimert.
  99. Alt har begynt å bli for mye nå og alt faller sammen for meg
  100. Jeg ønsker å få det bedre med meg selv og trenger tips
  101. Jeg er ganske sikker på at jeg har depresjon. Hva skal jeg gjøre?
  102. Min eks går rundt å sier ganske alvorlige ting om meh som er langt ifra sant.
  103. For sjenert for læreplass i barnehagen?
  104. Jeg har helt angst for alt som har med skuespill, fremføringer, presentasjoner.
  105. Jeg er suicidal og redd for at det verste kan skje
  106. Trenger hjelp, har ikke støtte hjemme og har selvmordstanker
  107. Jeg angrer på at jeg slo opp med kjæresten min.
  108. Gutt 15 år! Når jeg diskuterer med folk, beynner jeg ofte å gråte.
  109. Sliter med ensomhet. Vil ikke snakke med BUP/psykolog.
  110. Lei alt og alle. Hva gjør jeg da?
  111. Hvorfor synes jeg tabu er attraktivt?
  112. Hvordan skal jeg fortelle venner og familie at jeg er trist
  113. Er HPV vaksinen vond? Jeg gruer meg veldig til å ta den.
  114. Eg slit med selvmordstankar!! Eg har ikke hatt en så veldig god barndom
  115. Vanskelig å snakke med mamma om følelser
  116. Lurer på om hun kan ha fri en uke i mnd på skolen pga. sosial angst?
  117. Jeg er deprimert hele tiden
  118. Jeg tror jeg har sosial angst. Tips? 
  119. Jeg selvskader, å vil inn på BUP.
  120. Er det normalt med strekkmerker?
  121. Jeg lurer veldig på hva man gjør hos psykologen?
  122. Min venninne vil ikke leve lenger. Hva kan jeg gjøre? Prøver å hjelpe, men.
  123. Eg sliter veldig med lekse og kroppspress.
  124. Jeg liker folkene i gjengen men er redd det ikke er gjensidig
  125. Har vært i en del krangler og diskusjoner med denne personen.
  126. Jeg har veldig dårlig selvtillit
  127. Har heavy problemer, er deprimert, suicidal, ser og hører ting som ikke er der.
  128. Jeg trenger råd om hvordan jeg kan få vekk arrene. 
  129. Nettkjæresten min truer med selvmord om jeg gjør det slutt.
  130. Jeg føler meg skikkelig moody for tiden, hva kan jeg gjøre?
  131. Har en venninne som sliter hjemme. Hvilke telefoner kan hun ringe?
  132. Er tvangslidelse en type angstlidelse?
  133. Jeg sliter fortsatt etter mobbingen og driver med selvskading.
  134. Blir alltid så trist når jeg tenker på at mormor og farmor kan dø
  135. Bytte behandler
  136. Søsteren min holder på med gutten jeg liker! Hva gjør jeg?
  137. Lurer på om hun er deprimert. Sliter med spiseforstyrrelse og angst.
  138. Sjenert og selvskading. 
  139. Jeg har lyst til å bli leiemorder, broren min ber meg oppsøke psykolog.
  140. Begynner jeg å utvikle en spiseforstyrrelse?
  141. Kan jeg ha blitt nedfor av p-staven?
  142. Hvordan skal jeg fortelle om selvskadingen til foreldrene mine?
  143. Er uenig i diagnose jeg har fått (EUPF), har jeg krav på ny utredning?
  144. Kjenner ikke følelser når han ser film.
  145. Føler meg mobbet, hva gjør jeg?
  146. Jeg trenger psykisk hjelp, jeg tenker ikke klart og gråter meg i søvn.
  147. Jeg sliter veldig med angst.
  148. Gruer meg hver eneste dag til å gå på skolen og gruer meg til gymmen
  149. Liker en gutt jeg har eet av og på forhold til. Liker han godt
  150. Jeg snakker med meg selv. Er det et problem?