Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

28550 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Finnes det mulighet til å gå til psykolog uten inntekt?
  2. Sliter med mange tanker, press på skolen og har ingen venner. 
  3. Sliter med aggresjon
  4. Jeg er deprimert og tykk!
  5. Hva kan legevakta gjøre når jeg har det vanskelig?
  6. Hvordan håndtere angst?
  7. Er redd for å be om hjelp og redd for at det er for sent å få hjelp.
  8. Vil slutte med kutting. Hva kan jeg gjøre?
  9. Sliter med psykose. Lurer på om han har psykotiske tanker.
  10. Jeg sliter med selvskading når jeg tenker på vonde minner
  11. Hva kan jeg gjøre for å ikke føle meg så utrolig ubrukelig?
  12. Jeg aner ikke hva jeg skal bli, og vurderer å ikke begynne på vgs.
  13. Bruker mye tid på å tenke på vonde minner og vansker i vennskap.
  14. Venninnen min kalte meg feit. Hva bør jeg gjøre?
  15. Hvorfor har jeg så mange tanker og hvordan kan jeg få de bort?
  16. Kva er det passeleg at eg veier?
  17. Lurer på hvordan hun kan bli glad igjen.
  18. Så en skikkelse. Er redd.
  19. Jeg har i det siste fått veldig svekket selvtillit.
  20. Hun har fortalt kjæresten sin om hvordan hun fikk klamydia og har hatt sex med andre. Nå stoler han ikke på henne.
  21. Faren min har psykiske problemer.
  22. Kjæresten min har vært utro, jeg er deprimert og ønsker snakke med en psykolog. 
  23. Når jeg er ganske lei meg pleier jeg å slite med å få puste.
  24. Jeg føler meg ofte utsatt for mobbing i min egen familie. Jeg våkner ofte om nettene hvor jeg hører min mor klage på hvor dårlig jeg er på skolen og at jeg har skyld i familien min sin dårlige økonomi. Det har ført til at jeg har negative tanker om meg selv og hindrer meg i å gjøre ting. 
  25. Jeg klarer ikke kjenne på vanlige følelser. Hva kan jeg gjøre?
  26. Har dere noen gratis psykolog?
  27. Jeg føler meg veldig lei meg for tiden hva skal jeg gjøre?
  28. Jeg kjenner at depresjonen kommer tilbake, hva skal jeg gjøre?
  29. Redd for å miste farmor
  30. Jeg har problemer med klassen min, spising og selvkutting.
  31. Slitt med negative tanker siden barneskolen. Nå er de tilbake. tankelufting
  32. Jeg trenger virkelig noen å snakke med.
  33. Er det noen plass eg kan snakke med nokon om dei personlige problemene mine utanom helsesyster ,venner og familie. helst sms.
  34. Tror jeg har depresjon, tør ikke fortelle det til mamma
  35. Helsesøster på skolen vil ikke lytte og bryr seg bare om seksualundervisning. Hva gjør jeg da?
  36. Jeg har angst, tvangshandlinger og depressive episoder. Vil det gi seg?
  37. Kjæresten min er deprimert, hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne?
  38. Jeg er veldig bekymret for pappa og bestemor og koronasmitte.
  39. Mormoren min døde for flere år siden
  40. Jeg sliter med selvmordstanker og har fått avslag på BUP. Hva gjør jeg?
  41. Lurer på hvordan skjule selvskadingsarr. 
  42. Kan man være deprimert selv om man kan kjenne på glede?
  43. Kordan kan æ ta mitt liv sånn at det ikke gjør vondt? plis svar
  44. Jeg er ganske bekymret og redd for meg selv, søskene mine og moren min.
  45. Sliter på skolen. Sliter med hukommelsen.
  46. Eg har lyst å fortelle ho kva eg føler men gjer d gjennom å skade meg sjøl.
  47. Jeg har noen spørsmål angående bup.
  48. Hun føler seg ensom og alene.
  49. Hva skal man gjøre når man er veldig sint over tid?
  50. Sliter med selvmordstanker.
  51. Jeg har gått ned i karaktersnitt og foreldrene mine kommer til å klikke.
  52. Han jeg holdt på meg ville ikke mer, og trakk seg unna, men sier vi kanskje kan prøve igjen senere. Dette gjør fryktelig vondt, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
  53. Får lett skyldfølelse og angst.
  54. Jeg hater meg selv og føler jeg ødelegger mamma sitt liv.
  55. Bekymret for en venn som har selvmordstanker
  56. Har hatt tilbakefall med selvskading.
  57. Sliter psykisk. Kan jeg gå til Bup uten å fortelle foreldre?
  58. Bør jeg ta medisiner mot depresjonen min?
  59. Kjæresten min sliter og jeg trenger hjelp!
  60. Sliter med mareritt og med å finne ro
  61. Jeg er bare lei meg hele døgnet. Hva skal jeg gjøre?
  62. Skal begynne på ungdomsskolen og gruer seg
  63. Føler at hukommelsen min har blitt en god del dårligere i det siste, spesielt korttidshukommelse. Hva kan være grunnen? 
  64. Når jeg blir sur og lei meg, klør det i hele kroppen!
  65. Jeg ble mye plaget på barneskolen, og nå føler jeg nesten ingenting lenger
  66. Hvordan bli lagt inn?
  67. Er psykisk helsetjeneste det samme som BUP?
  68. Jeg er en gutt på 14 år, og har ADHD. Har folk med ADHD høy økning av muskelvekst? Det sier mine nærmeste.
  69. Jeg kan ikke snakke med folk jeg ikke kjenner.
  70. Jeg lurer på om jeg har sosial angst, har problemer med å stole på folk.
  71. Har ikke lyst til å irritere vennene mine.
  72. Mange misliker meg etter en fest
  73. Har dere noen tips om hvordan jeg kan slutte med selvskading?
  74. Kutter meg og vil bare dø
  75. Jente 13, sliter etter fars død, krangler hjemme og sliter med bla. selvskading
  76. Var med annen jente, tok på kroppen hennes, fortelle til kjæreste?
  77. Bruker tid på mye unødvendige tanker.
  78. Sliter med slanking og selvskading. Har dårlig selvbilde. 
  79. Hvordan kan jeg få bedre motivasjon på skolen?
  80. Ex-bestevenn starter på samme arbeidsplass som meg
  81. Er det et sted i Nordland (helst Bodø) der man kan være innlagt i ikke så lang tid for å få hjelp?
  82. Sliter en del, hver dag er en kamp...
  83. Er deprimert og trenger hjelp. Fastlegen ,nei. Vil snakke med noen. Hjelp.
  84. Sliter med depresjon, søvn, selvskading. Blir jeg innlagt om jeg forteller?
  85. Hvor normalt er det å være verdiløs?
  86. Hva er meningen med livet hvis jeg ikke er lykkelig?
  87. Jeg vurderer å stikke av og ta mitt eget liv.
  88. Jeg sliter med å åpne meg for min hjelper
  89. Hei. I blant når jeg ligger i senga og lukker øynene når jeg opp bilder eller episoder som er helt kaos.
  90. Lurer på hvordan forklare hvor mye hun sliter med angst.
  91. Jeg er bare lei av å ha den vonde, ekle følelsen inni meg
  92. Jeg blir sur når noen sier stygge ting om meg.
  93. Kjærlighetssorg....
  94. Jeg lurer på om jeg har sinne problemer?
  95. Utrolig mørkeredd
  96. Jeg hører stemmer,ser folk som ingen andre ser.
  97. Har spørsmål om stemmehøring i Schizofreni.
  98. Jeg lurer egentlig bare på om det er en lur idé?
  99. Jeg gjør det bra på skolen. Likevel har jeg problemer.
  100. Jeg lurer på hva andre folk bruker å skade seg med? Hva er vanlig?
  101. Kan jeg være manisk depressiv?
  102. Hva kan jeg gjøre for å få alle til å slutte å mase på meg?
  103. Er det vanlig å gråte fordi man gruer seg til familien sin dør?
  104. Hva kan drømmen min bety?
  105. Jeg har lenge blitt alvorlig mobbet.. å nå har jeg i et år fått fler og fler tanker om at verden Egt blir et bedre sted uten meg.
  106. Jeg hater meg selv
  107. Er mer enn lei meg. Noe som stikker dypere.
  108. Jeg er redd for å ha hjernesvulst.
  109. Sliter med utseende slik at livet går i stå, ønsker plastisk operasjon
  110. Jeg sliter veldig med selvskading og trenger å vite hvem jeg kan snakke med?
  111. Hva er meninga i livet?
  112. Er redd for at noen av hans nærmeste skal dø.
  113. Kjæreste-aktig forhold til en venn
  114. Jeg har fått dårligere karakterer enn ønsket og har selvmordstanker - råd?
  115. Sammenligner med med min perfekte søster
  116. Har problemer med sinne....
  117. Jeg vil så inderlig vil gå ned i vekt
  118. Jente 13 år! Jeg veksler veldig mellom å være deprimert og i godt humør.
  119. Kjæresten min har slått opp med meg.
  120. Jeg er så redd for edderkopper
  121. Jeg sliter med dårlige tanker, vet ikke hvordan jeg skal løse dette.
  122. Jeg sliter med å sovne.
  123. Hvorfor gruer jeg meg alltid til skole og andre aktiviteter?
  124. Gutt 20 år! Er det rart å følge russegrupper/ jenter når man er 3 år eldre?
  125. Jente på 17 årsom trenger noen å snakke med, men jeg vet ikke helt hvor jeg skal finne det.
  126. Venninna mi ber meg om hjelp!
  127. Kan en som sliter med psyken selv be om sprøyte (beroligende midler)? Kan en som sliter med psyken selv...
  128. Kan jeg få noen tips hvordan jeg kan kontrollere disse tankene?
  129. Jeg er ganske sikker på at jeg har depresjon. Hva skal jeg gjøre?
  130. Jeg blir så sint, hva skal jeg gjøre?
  131. Hvordan kan jeg bli mer aktiv.
  132. Hvordan kan jeg få hjelp uten at foreldrene mine får vite det?
  133. Hvordan snakke med foreldrene sine om at jeg sliter med overspising?
  134. Jente 14, kutter meg og sliter etter foreldres skilsmisse
  135. Har en depresjon og gråter hver kveld. Føler ingen vil ha meg. 
  136. Jeg gråter og gruer med til 10. klasse. 
  137. Kjenner på lite frykt.
  138. Jeg er best i idrett og på skolen, men føler meg sliten og stresset.
  139. Jeg sliter med tanker som oppleves ubehagelige og påtrengende. Hva kan jeg gjøre?
  140. Jeg snakker til meg selv når jeg er alene, betyr det at jeg er ensom?
  141. Får angstanfall ved sosiale settinger
  142. Foreldrene hans tror han er homofil, føler han må komme ut som hetero..
  143. Jeg sliter med å takle oppkast
  144. Kan jeg spørre psykologen på bup om jeg kan snakke med en lege der?
  145. Jeg er diagnostisert med angst og depresjon,  og gruer meg til skolestart. Hva kan hjelpe?
  146. Hater å være i lag med andre mennesker.
  147. Hodet mitt fylles av alle slags tanker, og jeg tenker på å dø. 
  148. Hva kan vi gjøre sammen uten at det blir kleint?
  149. Liker ikke å bruke dressjakke.
  150. Har jeg rett til å si nei til et møte med foreldrene mine på skolen da jeg er 16 år?