Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jente 16, som sliter med å være sammen med andre og isolerer seg mye.
  2. Mamma prøver å hjelpe meg, men frustrasjonen hennes gjør det verre.
  3. Liker en gutt jeg har eet av og på forhold til. Liker han godt
  4. Er det noe jeg kan gjøre med at jeg tror jeg ikke er flink nok?  
  5. Fins det noen hjelp som ikke koster for mye?
  6. Sliter med mange tanker, press på skolen og har ingen venner. 
  7. Hvordan kan man holde inne gråt?
  8. Jeg sliter veldig med selvbildet, motivasjon, kropp og mat, selvskading.
  9. Kan helsesøster på ungdomskolen ha ansvaret for meg når jeg begynner på videregående skole?
  10. Sliter med ensomhet. Vil ikke snakke med BUP/psykolog.
  11. Får psykologen min vite om et selvmordsforsøk og innleggelse?
  12. Jeg har har hatt ganske små kroppslige tics siden jeg var 7 eller 8 år.
  13. Utsatt for overgrep og sliter 
  14. Kroppen blir ikke redd for å falle uti foran toget. Hjelp, holder ikke ut!
  15. Lurer på om hun kan ha fri en uke i mnd på skolen pga. sosial angst?
  16. Hei kan man gå til hfu med kjærlighetssorg?
  17. Jente på 16 år, sliter litt med deprisjon
  18. Er jeg deprimert eller er det bare noe jeg tror? Har gått til psykolog
  19. Eg rødmer hele tida pga ingening..
  20. Nettkjæresten min truer med selvmord om jeg gjør det slutt.
  21. Jeg føler meg skikkelig moody for tiden, hva kan jeg gjøre?
  22. Er tvangslidelse en type angstlidelse?
  23. Hun føler seg ensom og alene.
  24. Lurer på om hun hadde et selvmordsforsøk.
  25. Jeg spiser lite, og ønsker en spiseforstyrrelse.  Jeg er sliten, mangler motivasjon og har søvnproblemer, og lurer på om dette er normalt med en spiseforstyrrelse?
  26. Spørsmålet mitt er hvordan jeg skal kutte ned på å gi ting til folk for å få de til å like meg?
  27. Blir alltid så trist når jeg tenker på at mormor og farmor kan dø
  28. Jeg er veldig deprimert, var mobbet mye på barneskolen og ungdomsskolen, og har stor angst og får angstanfall. Jeg har snakket med foreldre, venner, lærer og helsesøster, men de tar meg ikke på alvor. Har ingen venner. Livet har ingen mening.
  29. Søsteren min holder på med gutten jeg liker! Hva gjør jeg?
  30. Hva er det som skjer med meg, hva er galt?
  31. Det hele jeg ønsker er at folk skal se på meg som voksen
  32. Jeg har lyst til å bli leiemorder, broren min ber meg oppsøke psykolog.
  33. Jeg føler meg ofte kjukk eller uvel med kroppen min. Det eneste jeg ser på når jeg ser meg i speilet er magen min. Men jeg liker veldig godt å gå i stramme klær men det eneste jeg ser i speilet er magen min.
  34. Ingen venner i klassen.
  35. Jeg er livredd for korona!
  36. Må man gå så langt å prøve å ta sitt eget liv før man kan bli lagt inn på psykiatrisk?
  37. Hvordan skal jeg fortelle om selvskadingen til foreldrene mine?
  38. Er det lov for behandler å ha kontakt med pasient etter behandlingen?
  39. Søsteren min er syk, jeg føler meg oversett. Er det omsorgssvikt?
  40. Føler meg mobbet, hva gjør jeg?
  41. Jeg trenger psykisk hjelp, jeg tenker ikke klart og gråter meg i søvn.
  42. Bekymret for kjæresten
  43. Gutt på 17 som ikke ser noen glede i livet. 
  44. Jeg snakker med meg selv. Er det et problem?
  45. Bekymret for kjæresten min som har hatt noen anfall der hun skjelver og ser ting
  46. Gutt 15 år! Når jeg diskuterer med folk, beynner jeg ofte å gråte.
  47. Lei alt og alle. Hva gjør jeg da?
  48. Hvorfor synes jeg tabu er attraktivt?
  49. Har mange venner, men føler meg alene på skolen
  50. Ble utsatt for et overgrep, og har fått reaksjoner etter det. 
  51. Tror jeg har depresjon, tør ikke fortelle det til mamma
  52. For halvannet år siden begynte jeg med selvskading. 
  53. Hvordan skal jeg fortelle venner og familie at jeg er trist
  54. Er HPV vaksinen vond? Jeg gruer meg veldig til å ta den.
  55. Lurer på hvordan få mindre angst.
  56. Vanskelig å snakke med mamma om følelser
  57. Har mange psykiske problemer og lurer p
  58. Jeg selvskader, å vil inn på BUP.
  59. Min venninne vil ikke leve lenger. Hva kan jeg gjøre? Prøver å hjelpe, men.
  60. Jeg er 12 år, går i syvende klasse og har det utrolig travelt. Jeg har fritidsaktiviteter hver dag i tillegg til lekser og krav om husarbeid.
  61. Har vært i en del krangler og diskusjoner med denne personen.
  62. Liker ikke å være på skolen
  63. Hva kan jeg gjøre for å forebygge spiseforstyrrelser?
  64. Hva skjer om man får diagnosen ADHD?
  65. Jeg må ha hjelp. Kjæresten min skal flytte.
  66. Jeg har problemer i hverdagen. Hva skal jeg gjøre?
  67. Jeg orker snart ikke mer, har hatt dårlig selvbilde i 4 år.
  68. Jeg SKAL bli kjent musiker, blir jeg ikke det skal jeg ta selvmord
  69. Jeg er dritlei. Har bare venner på skolen.
  70. Begynte på ungdomsskolen i høst og føler meg veldig ensom. Er lei av livet. Jente 13 år
  71. Jeg blir fort sur på folk og slår de, jeg gjentar mye på kort tid, får dårlig karakterer på skolen. Er jeg hjerneskadet?
  72. Hva skal jeg gjøre for å få det bedre?
  73. Hvordan vet man om man er psykisk syk? og hva gjør man om man er det?
  74. Jeg er deprimert og selvskader meg. Jeg vil egentlig bare gi opp og tenker ofte på at jeg vil dø? Jeg gruer meg veldig hver gang jeg må snakke med helsesøster.
  75. Sliter med selvmordstanker og selvskading.
  76. Jeg føler meg misslykka. Hva skal jeg gjøre?
  77. Er det min feil at kjæresten min tok på meg når jeg sov?
  78. Jeg håper dere kan hjelpe på en eller annen måte.
  79. Føler meg tom, sliten og det er vanskelig å holde opp humøret. 
  80. I det siste har jeg følt meg usikker på meg selv.
  81. Jeg slår mammaen min. Hva gjør jeg? 
  82. E redd for å ta trafikalt grunnkurs.
  83. Jeg er så sliten og lei meg for tiden og klarer å såre dem jeg elsker mest. Kan jeg være deprimert?
  84. Lurer på om jeg har en depresjon.
  85. Hvordan kan jeg slutte å overtenke?
  86. Ser ingen gleder i livet. Hva skal jeg gjøre?
  87. Hjelp meg ut av boblen
  88. Vil ta overdose som ikke er dødelig for å få hjelp
  89. Sliter med angst. Er redd for å dø. Hva skal jeg gjøre?
  90. Hvordan kan jeg si i fra at jeg også trenger positive tilbakemeldinger?
  91. Tegn på depresjon, jeg vet ikke om jeg skal si det til mamma og pappa.
  92. Jeg føler at jeg blir glemt av kjæresten min og familien hans, hvordan skal jeg ta dette opp og hva skal jeg si?
  93. Hvordan skal jeg klare å snakke med noen når ikke har det så bra?
  94. Hvordan skal jeg slutte med fotball?
  95. Elsker å svømme, men vil ikke vise mine arr i svømmingen. Hva gjør jeg ?
  96. Det største problem er på skolen og jeg orker bare ikke skole lenger.
  97. Sliter med seg selv og har det vanskelig
  98. Jeg sliter kraftig psykisk og tror jeg har alvorlig depresjon, hva gjør jeg
  99. Jeg har mareritt nesten hver natt.
  100. Er på institusjon og får ikke den hjelpen jeg trenger.
  101. Sjalu på ekskjæresten
  102. Jeg lurer på om jeg har ADHD, bør jeg, og hvordan får jeg sjekket det?
  103. Forelsket i ei fantastisk venninne.
  104. Sliter med tvangslidelse. 
  105. Ble skadet i håndball og nå er jeg sliten og utmattet.
  106. Hjemlengsel på sommerleir
  107. Hvordan kan jeg dra til psykolog uten at mamma får vite det?
  108. Jeg tror jeg trenger hjelp, men vet ikke hvor jeg skal gå.
  109. Blir trakassert på nettet, hva skal jeg gjøre?
  110. Jeg tenker mye på kjærestens fortid.
  111. Hvordan skal jeg klare å tilgi meg selv og komme meg videre?
  112. Sliter med selvmordstanker og er veldig deprimert
  113. Jeg skader meg selv og klarer ikke å stoppe
  114. Jeg tror jeg har en eller annen form for angst for angst...
  115. Jeg har problemer hjemme og jeg har det vanskelig
  116. JEG VIL BARE FLYTTE FRA ALT OG ALLE PROBLEMENE..
  117. Det eneste jeg vil er å dø. Jeg blir kvalm av skolen
  118. Sliter med depresjon. Vil ikke snakke med nen i familien.
  119. Jeg føler meg utrygg når jeg er alene hjemme.
  120. Gutten jeg liker blokka meg på sosiale medier, hva gjør jeg?
  121. Føler seg utslitt og urolig og sliter med konsentrasjonen.
  122. Jeg har selvskadingstanker og selvmordstanker. 
  123. Hverdag med psykisk syke foreldre.
  124. Sliter med sjenanse.
  125. Har begynt å slite mer psykisk, lurer på om det er en reaksjon etter barndommen. 
  126. Er mørkredd og alltid på vakt.
  127. Hvordan kan jeg få komme tilbake til psykologen min?
  128. Kan jeg heller ta vg2 og vg3 på nett?
  129. Lurer på om jeg kan ha en personlighetsforstyrrelse
  130. Jeg sliter veldig med å være sosial
  131. Hva kan jeg gjøre med følelsen av å ikke høre hjemme her?
  132. Jeg er ensom og er bare hjemme og spiller online.
  133. Hvordan hjelper det å snakke?
  134. Jeg har ADHD og blir fort urolig, men får ikke gå ut av timen. Hva kan de på skolen gjøre?
  135. Skal jeg si til psykologen min at jeg har prøvd meg å ta livet mitt?
  136. Hvem kan jeg snakke med om jeg har sosialangst. Hva kan jeg gjøre ?
  137. Jeg har vært uvanlig mye lei meg siste året. Det er ting som har skjedd flere år tilbake som plutselig har kommet inn på meg.
  138. Sliter med selvskading og ønsker å slutte. Hva kan hjelpe?
  139. Gikk litt over grensen, tror jeg
  140. Med hvem og hvordan skal jeg snakke om ting?
  141. Hva kan jeg gjøre for min venninne som sliter uten at det går utover mitt eget humør?
  142. Jeg sliter psykisk og tenker på å ta livet mitt. 
  143. Må det sitte en eksamensvakt inne på rommet sammen med meg?
  144. Er tilknytningsproblemer grunn nok til å bli henvist til psykolog?
  145. Er kroppspress og mobbing er noe man kan oppleve fra familien?
  146. Neste uke skal vi begynne med svømming på skolen. Jeg har flere sår og arr på armene og beina på grunn an selvskading
  147. Har jeg angst?
  148. Jeg sliter med selvmordstanker og å smile i hverdagen.
  149. Jeg har god kontakt med lærer og gruer meg til jeg slutter skolen. Hvordan skal jeg klare meg uten henne?
  150. Jente 14 år! Jeg har hesleplager, men mamma tar meg ikke på alvor