Hopp til hovedinnholdet

Psykisk / følelser

20527 svar fra våre spesialister innen psykisk / følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er livredd sprøyter og å miste kontroll.
  2. Jeg kutter meg og orker ikke leve sånn. Hvordan kan jeg stoppe?
  3. Jeg sørger mye og får ikke stoppet det, hva kan jeg gjøre?
  4. Jeg lurer på hvorfor jeg gråter så lett i det siste...
  5. Hvordan være mindre angerfull og sjalu
  6. Hvordan hjelpe min venninne som har spiseforstyrrelse?
  7. Er veldig redd for folk som har kastet opp, hva skal jeg gjøre?
  8. Sliter med selvmordstanker og selvskading. 
  9. Har vært deppa og orker ikke gjøre stort for tiden. Hva kan jeg gjøre?
  10. Er det mulig å miste følelsene?
  11. Har kranglet med søsteren min og lurer på om jeg har angst? 
  12. Hvordan kan jeg slutte med å få selvmordstanker og hvordan jeg kan slutte å komme i konflikt med foreldrene mine hele tiden?
  13. Frykter døden, men lengter samtidig, hva kan jeg gjøre? 
  14. Jeg lurer på om jeg har en eller annen form for angst?
  15. Jeg er lei meg for at jeg har fått strekkmerker og er begynt å kutte meg, er jeg da en skummel emo?
  16. Jeg vil egentlig bare gi opp, men føler jeg trenger å spørre om hjelp. 
  17. Jeg strever med angst og depresjon. Kan jeg legges inn?
  18. Tenker på at foreldrene mine har kjøpt noe svart.
  19. Har snakket med sine venner om det han sliter med. Lurer på hvem han burde snakke med.
  20. Tankene om hva andre syns kommer og det hindrer meg fra mye moro.
  21. Har kommet meg ut av et forhold til en gutt som ikke var grei.
  22. Jeg skal på sommerferie med pappa, men vil ikke at han skal se at jeg har kuttet meg en stund.
  23. Ulykkelig forelsket og har lyst å ende livet. Hva skal jeg gjøre?
  24. Jeg har en stor tanke om og bare slutte på skolen for og leve av og spille
  25. Slet med anoreksi tidligere, og ønsker det å begynne å slite med det igjen.
  26. Søvnproblemer
  27. Jeg føler meg alene, er usikker på meg selv og sjenert, hva gjør jeg?
  28. Kan dere plis gi meg noen tips til hvordan jeg kan stoppe og være sint?
  29. Jeg har den siste tiden kjent meg stresset, trett og ukonsentrert, noe galt
  30. Jente 16 år! Slo opp med kjæresten, og har følt meg ensom og lei meg.
  31. Om min psykiske helse er på topp eller bare vanlig ungdom med svingninger?
  32. Burde jeg finne noen å snakke med?
  33. Jeg sliter og vet ikke hva jeg skal gjøre for å bli bedre..
  34. Deprimert, vil gjerne få behandling, men er redd for konsekvenser
  35. Jeg sliter med selvtillit.
  36. Jeg begynner å lure på om jeg har blitt gal. 
  37. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, og trenger hjelp.
  38. Kjærlighetssorg og deprimert
  39. Lurer på om jeg har depresjon men det høres så alvorlig ut?
  40. Jeg har aldri vært utsatt for et seksuelt overgrep, men føler meg allikevel ikke trygg når jeg er alene med en voksen mann. Er dette vanlig?
  41. Er det livsfarlig å gjøre det?
  42. Hva kan man gjøre for å unngå selvmordstanker?
  43. Jeg føler meg sliten.
  44. Jeg er ofte lei meg på skolen og har vansker med å ta kontakt
  45. Hva skal jeg gjøre?
  46. Jeg har flyttet for å studere, hvordan kan jeg håndtere hjemlengselen?
  47. Vil jeg huske at jeg har hatt sex om jeg var på fylla?
  48. Hvordan få selvtilliten tilbake?
  49. Jeg lurer på om den psykiske helsen min er innenfor normalen.
  50. Venninnen min har det veldig dårlig, hva skal jeg gjøre?
  51. Hva kan jeg gjøre for å få dette til å gå bort?
  52. Sliter med noe depressivt. Har selvmordstanker. 
  53. Jeg er en 17 år gammel jente som sliter en del med trøtthet/konsentrasjons mangel/osv.
  54. Har anoreksi og lurer på om jeg er deprimert? Eller er jeg bare hypokonder?
  55. Vurderer å begynne på BUP, men har problemer med å snakke om personlige ting og følelser
  56. En venn av meg har psykiske problemer, å hu veit det å vil gjerne ha hjelp.
  57. Pappa sliter psykisk.Hva kan vi gjøre.
  58. Føler meg ukomfortabel når ungdommer røyer og har jeg ADHD?
  59. Gruer meg så mye til flytte fra kattene at jeg noen ganger ikke får sove.
  60. Jeg trenger noen tips for å sovne fortere hver natt og holde døgnrytmen
  61. Jeg lurer på hvordan du kan starte en spiseforstyrelse uten at foreldrene vet om det?
  62. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe søsteren min?
  63. Eg lurte på om det er nokon mulighet for å få fravær pga psykiske problem?
  64. Hva høres dette ut som og hvordan kan jeg snakke med noen om det?
  65. Hvordan kan jeg ta meg sammen og bli bedre til å være med vennene mine?
  66. Jeg er en jente på 18år som lurer på hvorfor jeg skjellver son av og te og e det noe e kan gjøre for å stoppe dette
  67. Har dere noen tips på hvordan jeg kan få uttrykt følelsene mine?
  68. Tenker mye på eksen til min eks.. 
  69. Føler meg sliten og har dårlig selvtillit, hva kan jeg gjøre?
  70. Jeg er veldig sint og lei meg, orker ikke mer.
  71. Jeg føler at jeg ikke får den hjelpen jeg trenger, men vet ikke hva jeg skal gjøre.
  72. Jeg vil ikke på skolen for jeg er redd for å lese foran klassen.
  73. Hvorfor er jeg så lei meg og gråter meg i søvn hver kveld?
  74. Hvordan skal jeg oppføre meg mot min deprimerte halvsøster?
  75. Trang forhud og selvskading
  76. Er det noe galt med meg?
  77. Hvordan kan jeg få hjelp til å slutte med selvskading?
  78. Jeg krangler offte med mamma og de kranglene er forferdelige
  79. Sliter med en følelse av at ting ikke er virkelig
  80. Foreldrene mine sier at jeg ikke kan være med på noe fordi jeg har Asperger
  81. Lurer på om hun har tvangslidelse.
  82. Kjæresten min vil ikke kysse. Hva gjør jeg?
  83. Alle jeg forteller om kutting gjør det verre for meg. Hjelp?
  84. Jeg selvskader meg.
  85. Føler at vennene mine har byttet meg ut med en annen
  86. Jeg orker ingenting lenger
  87. Har dårlig selvtillit eller hva det heter. 
  88. Jeg har panikk, problemer med magen og stort skolefravær, hva feiler det meg?
  89. Jente (16) er fortvilet pga høyt fravær og angst.
  90. Jeg vil ikke at foreldrene mine skal vite hvordan jeg har det personlig.
  91. For en stund siden, kuttet faren min treet som jeg hadde et nært forhold til.
  92. Trenger hjelp, har ikke støtte hjemme og har selvmordstanker
  93. Jeg lurer på om det finnes noen piller jeg kan få tak i?
  94. Min nye fastlege mener jeg har en depresjon.
  95. Sliter med å passe inn og få nye venner
  96. Er alltid redd, sliter mye med søvn, trenger hjelp..
  97. Jeg lurer på noe angående selvmord. Skjønner ikke hvorfor jeg skal være her
  98. Grunnet all smerten jeg hadde, og fortsatt har, i hjertet og ensomheten jeg føler på hver dag, så begynte jeg og selvskade.
  99. For et par år tilbake var jeg veldig deprimert og satte oppe om nettene lenge og tenkte på må m&ari...
  100. Jeg sliter mye og vet ikke hva jeg skal gjøre. Har dere noen tips?
  101. Hei du! Angst er veldig forstyrrende og jeg skjønner at du blir bekymret når du går så mye ned i vekt. Du sier at du allerede får hjelp for angsten. Du har da gjort det viktigste. Du sier ikke hva slags hjelp du får men det er kjempeviktig at du forteller om det du forteller her til den/de du går også. Du forteller heller ikke hvorlenge du har gått i behandling, men det kan ta tid å få angsten under kontroll. Hvis du ikke allerede har fått det finnes det også medisiner som kan hjelpe deg over kneika. Dette spør du fastlegen din om. Det er kjempeviktig at du får hjelp med å begynne å spise ordentlig igjen før du utvikler en alvorlig spiseforstyrrelse. Vennlig hilsen Familiepsykologen,ung.no
  102. Som venn blir jeg jo veldig bekymmra for min deprimerte venninde og selv om jeg bor et godt stykke unna så vill jeg hjelpe åssen kn jeg det?
  103. Jeg er redd for å kaste opp. Hvordan kan jeg bli mindre redd?
  104. Vet jeg burde prate med noen, men hvordan starter jeg en sånn samtale?
  105. Er jeg deprimert?
  106. Jeg vil fullføre skolen, men synes det er vanskelig å holde motivasjonen.
  107. Sliter med selvskading.
  108. Trenger noen å snakke med om forskjellige ting
  109. Min venninne sliter med depresjon, hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne?
  110. Har fått stort ansvar i familien, holder på å knekke sammen
  111. Redd jeg har en psykisk lidele
  112. Tvangstanker
  113. Lurer på om hun sliter med sosial angst. 
  114. Sliter jeg psykisk etter at jeg hadde sex med en som var mye eldre?
  115. Siden våren 2017 har jeg vært i mere nedstemt humør enn noen gang
  116. Jeg er livredd for mørket.
  117. Har jeg en depresjon?
  118. Deprimert tre-fire ganger i året
  119. Det største problemet er egentlig det at jeg ikke klarer å forklare helsesøster hvordan jeg egentlig har det. Jeg forteller ikke at jeg har mistet apetitten og så vidt spiser, er nervøs, trist og sliten hele tiden.
  120. Jeg vil ha ekskjæresten min tilbake.
  121. Jeg føler at alt går motsatt vei av det skulle gå.
  122. Gutt 17 som føler han tenker mye, og dette stresser han
  123. Sliter med sinneproblemer.
  124. Det føles ikke som noe hjelper lenger
  125. Jeg er deprimert, har selvmordstanker og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  126. Jeg har slitt veldig mye i det siste
  127. Jeg har kuttet meg på armen. Gjorde det fordi jeg var nyskjerrig.
  128. Føler meg bedre, men klarer ikke å slutte med selvskading. 
  129. Husker ikke ting fra institusjonen, kan det være et traume?
  130. Etter jeg begynte på videregående har jeg blitt veldig usikker på meg selv, og jeg kjenner meg på en måte ikke igjen i ting.
  131. Sliter med en del depressive symptomer, og er redd for at hun vil få avslag dersom hun søker seg på nytt inn til DPS.
  132.  Jente på 14 år som ikke har det så greit for tiden!
  133. Er er blitt overfalt/voldtatt av ei jente, og nå har hun tatt kontakt igjen. Dette gjør meg sykt redd!
  134. Hva synes du jeg burde?
  135. Hun har store sjalusiproblemer, men at hun jobber med det. Så hun har innsett det selv!
  136. Hjelp! Jeg er forelsket i noen, men vi hadde aldri fungert som kjærester.
  137. Sliter med tanker og følelser, vanskelig å ta valg. Kan dere hjelpe meg?
  138. Har hatt det vondt i det siste. Er både lei meg og ikke lei meg...
  139. Sitter i klasserommet og føler at jeg ikke får nok luft, hva kan det være?
  140. Hvordan kan jeg utredes for Autisme uten at foreldrene mine vet det?
  141. Er 12 egentlig og jeg starter i 7.klasse til høsten. Dette året har vært helt jævelig for meg, jeg har hatt flere perioder hvor jeg er kjempe glad men med en gnag jeg er alene på rommet mitt bare bygynner jeg å gråte og alt blir bare galt, det var en periode hvor jeg jeg på do på skolen bare for å være alene og gråte, også har jeg veldig store problemer med kroppen min,er 164 og 48kg har gått ned 5 kg over sommeren, jeg tenker liksom at hvis jeg blir tynnere blir jeg glad og perfekt.
  142. Jeg har lenge lurt på om jeg er deprimert. 
  143. Er dette noe jeg burde tenke mer over?
  144. Jeg lurer på om jeg vil bytte fastlege
  145. Jeg føler meg trøtt konstant og alt føles ut som en drøm!
  146. Er dette bare hormoner eller angst?
  147. Hvorfor blir jeg så redd når jeg skal trene?
  148. Føler jeg ikke er bra nok å har et dårlig selvbilde
  149. Jente 16 år! Jeg sliter med depresjon og er ukomfortabel med kroppen min.
  150. Jeg blir så lett sur og da får jeg tanker om å skade andre og meg selv.