Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan får et normalt forhold til kosthold?
  2. Kjæresten har selvmordstanker men vil ikke ha hjelp. Hva gjør jeg?
  3. Jeg har blitt mishandlet hele livet og ønske hevn....
  4. Er det noe galt med meg når jeg ikke føler empati?
  5. Lurer på hva som skal til for å diagnostisere med en psykisk lidelse.
  6. Jeg har det vanskelig
  7. Jeg trenger hjelp!
  8. Jeg har det vanskelig hjemme og på skolen, hva kan jeg gjøre for å roe meg?
  9. Jeg sliter litt med å få folk innpå meg.
  10. Jeg vil ikke at pappa skal vite ting jeg snakker med BUP om.
  11. Jeg har det ikke bra hjemme men later som ingenting til barnevernet
  12. Kan man gå til psykolog for kjærlighetssorg?
  13. Jeg strever etter og bli sett på som "supermennesket" som vi ser overalt på sosiale medier..
  14. Trøtt hele tida.
  15. Jeg kjenner trang til å gråte i andres armer etter at jeg begynte på vgs i høst
  16. Sliter med tanker/følelser. 
  17. Jeg har det vanskelig hjemme og tenker på å ta livet mitt
  18. Lurer på hvordan hun skal forklare legen det hun sliter med slik at hun får den hjelpen hun har behov for.
  19. Jeg sliter en del og trenger hjelp!
  20. Hva skal jeg gjøre for å komme over eks-kjæresten min?
  21. Bli gal av å tenke?
  22. Jeg ønsker hjelp men vet ikke hvordan? Har sammensatte problemer
  23. Det er så mye jeg ikke klarer å legge bak meg.
  24. Sliter med angst og føler meg slapp og trist
  25. Har en onkel som er skikkelig skremmende.
  26. Sliter med å sitte stille, og strever med å konsentrere meg.
  27. Jente 16 år! Jeg sliter mye med overtenking og trenger råd og hjelp!
  28. Jeg svetter mye i hendene, noe som går utover hverdagen min
  29. Føler ikke det er noe vits å leve lengre, men har ingen å snakke med.
  30. Føler at ingen rundt forstår at hun sliter med psykiske vansker.
  31. Hva er den letteste måten å ta selvmord på?
  32. Faren min har blitt gal og sier vi har gjort ting vi ikke har gjort.
  33. Gutt 13, er mye trist og sliter med selvmordstanker og spiseproblemer
  34. Hvorfor gjør jeg aldri ting rett første gang? Klarer ikke å tenke i øyeblik
  35. Ønsker bare at noen skal lytte
  36. Søstera mi sliter med spiseforstyrrelse.
  37. Jeg griner ofte og lurer på om det er normalt?
  38. Har dere noen tips til hvordan jeg skal klare denne våren og sommeren?
  39. Jeg trenger å snakke med lege/psykolog, noen tips til hva jeg kan gjøre?
  40. Hei jeg tenker ofte på å skade meg skikkelig, sånn at folk kan se hvor vondt jeg føler det på innsiden.
  41. Hva er galt med meg? Kan plutselig bli sur, vil ikke ut ser Netflix. gråter
  42. I høst skal jeg bo på hybel sammen med ei venninne. Hun har angst for mye og spiseforstyrrelser.
  43. Når jeg leser serier så har jeg et ønske om at de skal dø eller nesten dø, er det noen galt med meg, er jeg en psykopat?
  44. Hører jeg stemmer? Jeg hørte folk når jeg såg film og gråt etterpå
  45. Hvor kan jeg få vite om Bipolar lidelse eller annen mental lidelse?
  46. Jeg har tjenester fra kommunen, og nå har de sendt bekymringsmelding...
  47. Jeg er en jente som sliter veldig på skolen og med venner.
  48. Jeg har ekstrem dårlig selvtillit, og tror jeg har depresjon. Tips?
  49. Jeg tror jeg har angst, har hatt det bra med hjemmeskole. Uvanlig?
  50. Jeg føler meg ikke helt riktig behandla. Hva skal jeg gjøre?
  51. Hvordan skal jeg bli mindre redd for ting/personer?
  52. Er det lett å forsvinne ut i det blå og aldri komme tilbake?
  53. Jeg er lei meg for tiden og trenger trøst fra kjæresten min...
  54. Jeg tror jeg er litt depressiv
  55. Jeg vil reise, men det vil ikke kjæresten min.
  56. Ser svart på livet, ønsker å bli elsket og tyr til overspising. 
  57. Jeg får ikke til å gråte slik jeg gjorde før.
  58. Jeg sliter med å leve livet og ønsker meg en annen familie.
  59. Utslitt av skolearbeid, orker snart ikke mer
  60. Tror jeg har sosial angst, finnes det medisiner? Hva gjør jeg?
  61. Jeg vil dø, orker ikke mer.
  62. Hvordan fortelle foreldrene og psykologen at han er gutt og ikke jente?
  63. Hvordan kan jeg bli innlagt?
  64. Har OCD og depresjonen har forverret seg
  65. Sliter og har tanker om selvmord
  66. Hvor gammel må man være for å være homofil, og kan jeg drepe meg selv?
  67. Bekymret for søsteren min
  68. Jeg er blod fan av Harry Potter, vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg
  69. Jeg sliter psykisk, hvem kan hjelpe meg?
  70. Gutt på 17 år, hvordan kan han finne ut av hvilken størrelse han bruker i kjoler?
  71. Klarer ikke mer kommer til å ta livet mitt
  72. Finnes det andre tvangslidelser utenom OCD?
  73. Jeg har dårlig hukommelse, er ufokusert og klarer ikke å tenke
  74. Spørsmål om penis og størrelse
  75. Jeg opplever å bli kvalm når jeg skal spise og teller kalorier.
  76. Sliter med mareritt.
  77. Jeg har mistet gleden i livet, hva skal jeg gjøre?
  78. Er livredd for nakenbilder som jeg sendte til noen gutter for fire år siden.
  79. Bestevenninna mi foretrekker å være sammen med andre enn meg.
  80. Jeg har ingen jobb, og må flytte hjemmefra. Hva gjør jeg?
  81. Jeg har drevet med selvskading i 2 år.
  82. Jeg har i overkant av 40-50 sår på legger.
  83. Jeg er redd for døden, mor røyker mye og sier hun skal dø tidlig.
  84. 13 åring som føler seg rar
  85. Hva skal jeg gjøre for å få andre til å huske å bruke tegnspråk med meg?
  86. Har lyst til å ta selvmord
  87. Kan jeg gå til psykolog som ikke er i BUP?
  88. Jeg sliter veldig mye.
  89. Dette får meg til å føles som en byrde. Hva skal jeg gjøre?
  90. Hva kan jeg gjøre for å se mer positivt på ting?
  91. Jeg har mistet en nær venn
  92. Hvorfor er akkurat ungdomstiden mest slitsom med tanke på følelser?
  93. Min venninne er ekstremt deprimert, men tør ikke si i fra til noen.
  94. Kan jeg gå på medisiner for angst?
  95. Jeg orker ingenting, verken å leve eller gjøre skolearbeid
  96. Har begynt å miste følelsene for folk
  97. Lurer på hvem som har tilgang til henvisningen ved DPS.
  98. Noen menn følger etter meg på vei til skolen, det er ubehagelig.
  99. En gutt jeg har møtt på internett har plaget meg lenge. Jeg ønsker ikke å leve lenger. Hva skal jeg gjøre?
  100. Sliter på skolen, tenker på selvmord
  101. Jeg sliter med bulimi og det blir bare verre fra dag til dag.
  102. Jeg vil ha kontakt med søsknene mine igjen og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  103. Hvordan få fritak i kroppsøving?
  104. Jeg føler meg nede, holder på å møte veggen ifbm skole. Hva gjør jeg?
  105. Tror jeg er bipolar. Hvordan gå frem for å få hjelp?
  106. Jeg sliter veldig med selvtilliten fordi jeg er så høy
  107. Jente 14 år! Jeg ønsker å fjerne arr etter selvskading.
  108. Føler meg deppa og skader meg selv hver dag, føler jeg trenger hjelp.
  109. Jeg sliter psykisk, prøvde å kvele meg selv en kveld. Er det noe galt?
  110. Hvordan sortere tankene mine?
  111. Har anoreksi og lurer på om jeg er deprimert? Eller er jeg bare hypokonder?
  112. Hvordan hjelpe en venn som har en kontrollerende eks kjæreste som sliter?
  113. Sliter med at den vinde hendelsen går i reprise i hodet mitt. 
  114. Jeg har prestasjonsangst
  115. Liker ikke å brukke bind det er så ukomfotabelt å eg er enda litt liten til å bruke tampong er bare snart 11 så hva skal eg gjøre
  116. Jeg vet ikke hva som er galt jeg bare vet at ingenting føles rett
  117. Hvordan blir jeg kvitt følelsen av å være rystet?
  118. Bekymret for venninne som får dårlig samvittighet av å spise
  119. Hvorfor bryr jeg meg om hva andre tenker?
  120. Har dødsangst.
  121. Jeg blir av og til veldig sinna uten at jeg vet hvorfor. Har dette noen med at jeg har adhd? Hvordan kan jeg slutte å bli sur?
  122. Har prøvd å fått hjelp til å få det bedre i snart 5 år, men har mista håpet
  123. Har spørsmål om diagnosen depresjon.
  124. Jeg synes det er dårlig gjort av henne å snakke med han jeg har likt
  125. Dama skal på ball og jeg tenker det vil ødelegge forholdet vårt, hvorfor?
  126. Testene sier jeg er alvorlig deprimert. Synes du det høres sånn ut?
  127. Hei, jeg er en gutt på 14 år. Livet mitt går ikke så veldig bra lenger med venner og så...
  128. Har slitt med depresjon, selvskading og selvmordstanker. 
  129. Jeg gråter mye og vil ikke være her lenger
  130. Har spørsmål rundt behandling og kostnader
  131. Jeg føler med skikkelig utestengt, er det mobbing og hvordan takle det?
  132. Venninnen din forelsker seg i jenter
  133. Jeg sliter, hvor kan jeg få hjelp?
  134. Eg vil bare vekk å eg vett ikkje hva eg skal gjøre?!
  135. Min venn har det veldig vanskelig, er det sinne eller kan han ha gitt opp?
  136. Jeg selvskader meg.
  137. !8 år.Legges inn i BUP-avdeling eller i voksenpsykiatrien?
  138. Hvis jeg er intim med en gutt, jeg får en slags ekkel følelse i kroppen
  139. Når jeg skal snakke i grupper går det ikke
  140. Bestevennen min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe henne?
  141. Jeg blir glad av å lage blåmerker på kroppen min!
  142. Vil føle meg bedre med meg selv, hva gjør jeg?
  143. Jeg er mye redd for overnaturlige ting eller å være alene. 
  144. Jeg har vært frisk en god stund, men alt er bare værre.
  145. Har jeg en grunn til å være sjalu og frustrert? 
  146. En jeg kjenner oppfører seg helt annerledes
  147. Vil snakke med helsesøster men vet ikke hvordan få dette til.
  148. Hvordan skal jeg komme over eksen?
  149. Ingen gode venner, høyt skolefravær og grining 
  150. Dårlig behandlet av gymlærer, uten at skolen får gjort noe med det.