Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg sliter med spiseforstyrrelser, gråter hver dag og føler meg tom. Tips?
  2. Jeg e blitt usikker av at foreldrene mine kranglet så mye før det ble skilt
  3. Hvem har mest kompetanse av en psykiater og psykolog?
  4. Lurer på om hun har en bipolar lidelse.
  5. Tips til å tenke mindre på andre som har det vondt
  6. Spørsmål om penis og størrelse
  7. Har Reform Ressurssenter for menn taushetsplikt?
  8. Er tilknytningsproblemer grunn nok til å bli henvist til psykolog?
  9. Jeg sliter med selvmordstanker og å smile i hverdagen.
  10. Jeg har ingen jobb, og må flytte hjemmefra. Hva gjør jeg?
  11. Jeg har drevet med selvskading i 2 år.
  12. Jente 14 år! Jeg har hesleplager, men mamma tar meg ikke på alvor
  13. Jeg har i overkant av 40-50 sår på legger.
  14. Jeg har ikke hatt den beste barndommen. Vil bare føle meg hjemme.
  15. Jeg er bare redd for å miste han. Råd om hvordan ta opp ting?
  16. Hva er det egentlig som skjer med meg når jeg føler meg så lei meg?
  17. Jeg føler meg nedfor og lei. Kan jeg gå til psykolog uten at foreldre vet?
  18. Sliter med å snakke med nye mennesker og de jeg ikke er trygg på.
  19. S
  20. Jeg føler at jeg ikke er meg selv lenger
  21. Hva kan jeg gjøre for å se mer positivt på ting?
  22. Sliter med å ikke klare å snakke i perioder.
  23. Hvordan skal jeg klare å kontrollere følelsene mine?
  24. Jeg skader meg selv og klarer ikke å stoppe
  25. Har begynt å miste følelsene for folk
  26. Om min psykiske helse er på topp eller bare vanlig ungdom med svingninger?
  27. En gutt jeg har møtt på internett har plaget meg lenge. Jeg ønsker ikke å leve lenger. Hva skal jeg gjøre?
  28. Sliter på skolen, tenker på selvmord
  29. Gutten jeg liker blokka meg på sosiale medier, hva gjør jeg?
  30. Er jeg paranoid?
  31. Jeg vil ha kontakt med søsknene mine igjen og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  32. Hverdag med psykisk syke foreldre.
  33. Holder ikke ut - vil flytte ut og bo hos fosterfamilie eller reise bort.
  34. Ekle ting vil skje hvis jeg ikke gjør bestemte og repeterte handlinger
  35. Jeg har hatt det generelt dårlig det siste året.
  36. Kan jeg heller ta vg2 og vg3 på nett?
  37. Har lyst til å ta selvmord
  38. Jeg ønsker å få time til psykolog om de følelsene jeg har inni meg. Hvordan kan jeg legge ord på dem?
  39. Sliter og har tanker om selvmord
  40. Jeg hater skolen og har ingen venner. Sparker og slår i ting og selvskader.
  41. Jeg er ensom og er bare hjemme og spiller online.
  42. Bekymret for søsteren min
  43. Hvordan hjelper det å snakke?
  44. Jeg blir hele tiden flau over moren min!
  45. Hvem kan jeg snakke med om jeg har sosialangst. Hva kan jeg gjøre ?
  46. Hjelp! Jeg er ensom og vil finne meg venner, og synes mye er vanskelig.
  47. Gutt på 17 år, hvordan kan han finne ut av hvilken størrelse han bruker i kjoler?
  48. Hvis noen tar på meg, henger seg på meg, blir jeg sur. Klaustrofobi?
  49. Jeg blir av og til veldig sinna uten at jeg vet hvorfor. Har dette noen med at jeg har adhd? Hvordan kan jeg slutte å bli sur?
  50. Jeg er redd jeg ikke kommer inn på førstevalget mitt, er så urolig.
  51. Jeg har vært lei meg i en god stund nå.
  52. Jeg sliter med alt og har lyst til å gå til psykolog. 
  53. Hei, jeg er en gutt på 14 år. Livet mitt går ikke så veldig bra lenger med venner og så...
  54. Har slitt med depresjon, selvskading og selvmordstanker. 
  55. Føler på uro - hva gjør jeg?
  56. Jeg har blitt skremt av dokumentaren "Hvem drepte Birgitte". Alvorlig?
  57. Jeg har mye dårlig samvittighet for familien min
  58. Hva skal jeg gjøre med dårlige tanker om meg selv?
  59. Hvordan kan jeg planlegge dagen min bedre for å ikke bli så utslitt?
  60. Jeg selvskader meg.
  61. Hvis man blir funnet bevisstløs, sjekker de ID og sykehistorie først?
  62. !8 år.Legges inn i BUP-avdeling eller i voksenpsykiatrien?
  63. Hvis jeg er intim med en gutt, jeg får en slags ekkel følelse i kroppen
  64. Bestemor strøyk med på ryggen når jeg var liten. Var det overgrep?
  65. Jeg er depressiv, har vært det lenge. Jeg har venner, men ingen gode.
  66. Jeg liker ikke hvordan jeg er som person
  67. Sliter med sinneproblemer.
  68. Har jeg en grunn til å være sjalu og frustrert? 
  69. Ingen gode venner, høyt skolefravær og grining 
  70. Dårlig behandlet av gymlærer, uten at skolen får gjort noe med det.
  71. Tror venninna mi kutter seg.  Blir bekymret.
  72. Jente, 16: sliter med tristhet og har selvmordstanker. Bor i beredskapshjem
  73. Jeg sliter med at jeg er veldig opp og ned i humør
  74. Har spørsmål om diagnosen depresjon.
  75. Er det noen spesielle øvelser man kan gjøre for å gjøre brystene mindre?
  76. Hvorfor føler jeg meg veldig sulten noen ganger?
  77. Jeg tørr ikke å sove i sin egen seng etter en film jeg så med vennene mine. Jeg vill bare klare å sove i min egen seng og ikke gå rundt å grue meg til å sove.
  78. Reagerer sterkt på spesielle lyder.
  79. Jente føler seg alene.
  80. Testene sier jeg er alvorlig deprimert. Synes du det høres sånn ut?
  81. Jeg gråter mye og vil ikke være her lenger
  82. Har spørsmål rundt behandling og kostnader
  83. Jeg føler #angst #depresjon #ensom
  84. Jeg er veldig følsom.
  85. Jeg sliter, hvor kan jeg få hjelp?
  86. Sliter med at den vinde hendelsen går i reprise i hodet mitt. 
  87. Jeg har mye på hjertet og ingen å prate med......
  88. Hvordan blir jeg kvitt følelsen av å være rystet?
  89. Er det noe som er galt fordi jeg dagdrømmer ofte og noe jeg kan gjøre?
  90. !3 år: Angst, depresjon, tankesurr og fort sur på familien.
  91. Redd det er mere alvorlig enn jeg tror.
  92. Bekymret for venninne som får dårlig samvittighet av å spise
  93. Finnes det grupper for meg med prestasjonsangst, der jeg kan utfordres?
  94. Hvordan stopper jeg det?
  95. Er livet mitt over hvis jeg stryker alt på skolen og er mislykka i ALT?
  96. Klarer ikke glede meg over alt som er bra i livet mitt.
  97. Redd for å snakke med foreldrene mine om det jeg tenker
  98. Jeg er veldig deppa og har tanker som ikke skal være der.
  99. Jeg trur jeg har depresjon. 
  100. Jeg får anfall, er det angst?
  101. Er blitt veldig interessert i mord og sånne type saker.
  102. Er veldig sikker på at jeg er deprimert, men vil ikke fortelle det til noen
  103. Er hele tiden sliten, føler alt blir feil, er redd jeg har psykisk lidelse.
  104. Kan man få epilepsi av psykiske plager?
  105. Har jeg et sinneproblem?
  106. Det er vanskelig å bli del av min nye familie
  107. Tips til å takle angst
  108. Hei! Jeg er en jente som studerer i universitetet, og som dere vet sikkert at det er ganske vanskelig og de fle...
  109. Lei av livet. Føler meg ubrukelig, mangler fremtidstro.
  110. For en dag siden fortalte jeg at jeg likte en jente på meldinger
  111. Er dette bare hormoner eller angst?
  112. Har fått kjæreste, takler ikke å ha sex. Vet ikke om jeg klarer å være med han.
  113. Hva kan dette være? Når jeg tenker på det blir jeg redd.
  114. Alt jeg tenker om meg selv er negativt og jeg hater meg selv.
  115. Jeg føler meg sikkelig dritt.
  116. Antidepressiva?
  117. Jeg har opplevd mye vondt i livet og jeg skjønner ikke vitsen med å leve
  118. Må man være hyperaktiv for å ha ADHD?
  119. Sliter med at jeg ikke får ting gjort...
  120. Mamma vil ikke at jeg skal begynne på medisiner 
  121. Føler at hun ikke passer inn noe sted. hva skal hun gjøre?
  122. Går det ann å kontrollere over adhd og angst?
  123. Jeg tørr ikke å fortelle alt til legen.
  124. Konkrete selvmordstanker
  125. Jeg er bekymret for vennen min
  126. Smerter som går utover livskvaliteten
  127. Redd for at kroppen skal endre seg i en damefasong.
  128. Jeg har mange spørsmål om det å gå til psykolog. 
  129. Lurer på om hun sliter med angst.
  130. Jeg strever med angst og depresjon og har en syk bror. 
  131. Jeg er ikke den jeg var for ett år siden, jeg er usikker og redd.
  132. Jente 18 år! Venninnen min spiser utrolig lite og har gått ned i vekt.
  133. Jente 16 år! Jeg klarer ikke å konsentrere meg når noe er uinteressant.
  134. Er det noe som jeg kan gjøre for å ikke ha non-verbal lærevansker?
  135. Mitt problem er at jeg bekymrer meg altfor mye.
  136. Jeg skal ut og fly i høst, men jeg gruer meg veldig! Er redd for at flyet skal styrte og sånn. Er det noe jeg kan gjøre for at jeg ikke skal være så redd?
  137. Kan jeg få ADHD-diagnose selv om jeg går på VGS?
  138. Jeg trenger antidepressiva eller å snakke med psykolog.
  139. Jeg vil gjerne fortelle han at jeg ikke føler det samme på en god måte slik at jeg ikke sårer han. Bør jeg rett og slett bare si det som det er?
  140. Kan man snakke med lærer om at man sliter psykisk?
  141. Kjæresten min gjør meg deppa
  142. Hei! Av og til, særlig i feriene og noen sjeldne ganger i helgene, har jeg problemer med å ...
  143. Jeg føler meg ganske deprimert, ingen liker meg, ønsker meg en kjæreste.
  144. I dag tidlig da jeg våknet,begynte jeg bare plutselig og blø på de arrene jeg har på armene..
  145. Jeg har lenge lurt på om jeg er aromantisk eller aseksuell.
  146. Nå er jeg igjen inne i en periode der jeg er deprimert. Jeg spiser lite, sover dårlig og klarer ikke å ta til meg andres råd. Årsaken tror jeg er fordi jeg har mistet mange venner i det siste. Hva skal jeg gjøre?
  147. Sliter med flashbacks, panikkanfall og vonde tanker etter en vond hendelse
  148. Er mye trist, men vet ikke hvorfor
  149. Bestevennen venter på psykologtime og den blir flyttet hele tiden!
  150. Jeg har hatt et par “anfall“ på skolen. Vet ikke hva det er.